13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 855
16 stycznia 2012, 20:28
Mój dzień dzisiejszy to masakra! Wrócilam do domu dosc pozno i chyba za duzo zjadłam.. Czuje ze przytyłam !
16 stycznia 2012, 20:43
Od jednego posiłku na pewno nie ;p
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
16 stycznia 2012, 21:55
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:07
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
16 stycznia 2012, 21:58
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:07
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
16 stycznia 2012, 22:02
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:07
16 stycznia 2012, 22:07
Hej koko219, witam cię :)
Nie mam pojęcia o twojej diecie, ale wiem z własnego doświadczenia, ze najlepsza dieta to mż.
- Dołączył: 2010-02-22
- Miasto: Kopenhaga
- Liczba postów: 311
16 stycznia 2012, 22:39
Popieram przedmówczynię, po przejściu wszystkich istniejących diet (poza "czekoladową", chałwową itp) stwierdzam, że najlepsza mniej wpierdzielać, wyzbyć się niezdrowych tłuszczy i cukrów. Na mnie zadziałało, 25kg jak z bicza strzelił :D ja dziś ładnie dałam w palnik na siłowni, teraz popijam herbatke z cytryną i nie mam nawet siły jeść :P
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 120
17 stycznia 2012, 07:35
Hej. Czy ja także mogłabym się przyłączyć? Marzeniem jest dla mnie własnie idealnie 30 kg w dół... Ale o 25 też się nie obrażę - a może bardziej zdrowo będzie ;-)
