13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
13 stycznia 2012, 22:07
Ja lubię ładnie wyglądać. Nienawidzę jednak chodzić na zakupy, obejdziesz cały sklep i znajdziesz może jedną rzecz, która Ci pasuje...
Mama właśnie kupiła nową wagę, bo stara się zepsuła...
13 stycznia 2012, 22:09
Ja lubię ładnie wyglądać. Nienawidzę jednak chodzić na zakupy, obejdziesz cały sklep i znajdziesz może jedną rzecz, która Ci pasuje...
Mama właśnie kupiła nową wagę, bo stara się zepsuła...
13 stycznia 2012, 22:12
Nie mam wagi, bo mi się zepsuła. A poza tym, to i tak dostaję szału, włażę na nią co 5 minut, potem się zniechęcam i odstawiam dietę. Będę sie wazyła u siostry. To bezpieczniejsze dla mojej motywacji.
Wszyscy sobie poszli?
Edytowany przez czarodziejka75 13 stycznia 2012, 22:20
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 453
13 stycznia 2012, 22:20
Z dziką przyjemnością się przyłącze,czas wziąć się za siebie..Moim celem na poczatek jest osiągnać wagę 69 kg,a później się zobaczy:)
13 stycznia 2012, 22:21
Mi kiedyś udało się schudnąć ze 107 kg do 65 kg i taką wagę utrzymywałam przez 5 lat, niestety kolejne 5 lat spędziłam na tyciu, ale od dziś z tym koniec - czas na odchudzanie :)
13 stycznia 2012, 22:22
Damy radę, na pewno!
Nie mogę ćwiczyć, ale mogę motywować innych :)
Edytowany przez czarodziejka75 13 stycznia 2012, 22:23
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
13 stycznia 2012, 22:23
A to może i ja bym się przyłączyła.. Do schudnięcia mam około 10 kilo, dla mnie i tak dużo :)
Dieta MŻ i taniec, jestem trochę za młoda na jakieś konkretne diety, oczekuje i daję motywację :)
P O W O D Z E N I A :)
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 453
13 stycznia 2012, 22:23
To jak jakaś grupa motywacyjna,punktacja? Nie wiem czemu,ale zawsze rywalizacja dziko mnie pociągała:P
- Dołączył: 2010-02-22
- Miasto: Kopenhaga
- Liczba postów: 311
13 stycznia 2012, 22:23
Ja już jestem po zrzuceniu 25kg, ale trzymam za Was kciuki, uda się. Mi się udało i Wam się uda - kwestia czasu i cierpliwości :)
