13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2012-01-31
- Miasto:
- Liczba postów: 74
31 stycznia 2012, 15:13
Witam kobitki :)
Mogę dołączyć :) ??
Oj moja nadwaga to będzie dobre 30 kg--> narazie mój cel to zrzucić 30kg a potem zobaczymy :)
Moja aktualna waga po ciąży to 98 kg,tragedia!!!!
Zaczynam od dziś-- od teraz :)))
Oczywiście trzymam za Was wszystkich kciuki,żeby każdemu się udało
![]()
Edytowany przez SexOnTheBitch25 31 stycznia 2012, 15:14
- Dołączył: 2012-01-31
- Miasto:
- Liczba postów: 74
31 stycznia 2012, 15:46
A tak wogóle co kochane dziś jecie na kolacje :) Bo ja nie mam pomysłu ;)
No i o której ten ostatni posiłek macie?
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1269
31 stycznia 2012, 18:53
JA ZJADŁAM KOTLETA SCHABOWEGO.paaaaalce lizać. aż mi ślinka na jeszcze czeka. ale one ciutes kaloryczne,więc na jednym takim niecałe 80 gram poprzestałam:)to niecałe 300 kalorii/ Teraz żeby zabić ochotę na jeszcze piję wodę z kroplami herbapol. Dzisiaj jakiś mięsny dzień mam. bo na obiad wciskałam mielone. ojj 2 porządne. welde obliczeń to jakieś 500 kalorii :) Dzisiaj niezdrowo chociaż staram się mieścić w granicach kalorycznych.
Oglądałam program o facecie z usa co sobie pół tony prawie ważył.. jedno jego udo miało chyba z 200 w obwodzie. na serio. kolo leżał bo ne mógł wstać nic... masakra. jak ludzie potrafią się do aż takiego stanu doprowadzić.
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
31 stycznia 2012, 19:08
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 00:51
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
31 stycznia 2012, 20:08
Ja właśnie trawię sadzone na teflonie z ogóreczkami, Teraz tylko pić, pić, pić!
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
31 stycznia 2012, 20:08
Ja właśnie trawię sadzone na teflonie z ogóreczkami, Teraz tylko pić, pić, pić!
- Dołączył: 2012-01-31
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 376
31 stycznia 2012, 21:12
Od dziś zaczynam odchudzanie
Czuje się tu trochę dziwnie no ale trudno robię to tylko dla siebie :)
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
31 stycznia 2012, 21:43
Witaj mateuszsoft. Powodzenia!
3 lutego 2012, 09:55
SexOnTheBitch25,mateuszsoft witajcie w grupie :) Na pewno Nam się powiedzie to Nasze odchudzanie :)
Edytowany przez czarodziejka75 3 lutego 2012, 09:56
3 lutego 2012, 13:21
Witam,
jeśli mogę się przyłączyć to z miłą chęcią to uczynię.
Od poniedziałku zaczynam kolejny raz dietę, kolejną dietę. ONZ, Kopenhaska, Dukana, Głodówka, MŻ wszystko zawsze kończyło się klapą.
Teraz już znów przybrałam na wadze.
Mam nadzieję, że na diecie 1000 kcal pójdzie mi lepiej i w końcu będę miała motywację do ruszenia się z domu.
