Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Ja już po I śniadaniu  teraz popijam czerwoną herbate...

Dziś miałam jechać z młodym do pediatry ale pojade jednak jutro, pogoda u mnie okropna szaro... ja zaraz dokańczam herbatę i trochę poćwiczę, jakieś brzuszki, później ćwiczenia na uda. Zastanawiam się, czy nie kupić sobie hula-hop... ostatnio widziałam w INTER MARCHE takie kolorowe duże hula hop... nie było jakieś specjalnie drogie, chyba ok. 30zł... tak, to jest to! Wyjadę kilka minut wcześniej na fitness i zajadę do InterMarche

Ufff. Ja już po dentyście. Założyła mi jakiś preparat ,który ma coś tam utwardzić obok zębiny. Jak nie będzie bolało to za 3 miesiące na wypełnienie przyjść a jak będzie to kanałowe się kłania Oj chyba się pomodlę,aby nie trzeba było kanałowego bo po kieszeni uderzy,oj uderzy. Jejku jaka ze mnie panikara pod względem wizyt u dentysty.
Coś bym zjadła,ale nie wiem czy teraz mogę,nic mi dentystka nie powiedziała a mąż takie śliczne jabłuszka kupił i tak chrupie obok mnie.
Ja tak myślę o skakance, dzieciaki mają dwie,tylko coś mi się zdaje że żyłka była skrócona bo była za długa dla nich a dla mnie to na pewno za krótka. Muszę to dziś sprawdzić.  Podejrzewam że 5 minut  i padnę plackiem,bo 40 minut to nawet sobie nie wyobrażam abym wyskakała.

Byłam właśnie w sklepie kosmetycznym i dziewczyny na vitali poradziły mi termoaktywne serum wyszczuplajace 3D z Eveline. Nie używałam żadnego balsamu a coś by trzeba było zacząć więc kupiłam:) dałam 18zł. Co myślicie o tym? Może któras stosowała?

Hej iwona ja uzywalam, nie zauwazylam duzej roznicy ale mysle ze w polaczeniu z dieta daje efekty. Tylko jak wykonujemy cwiczenia i trzymamy diete to w sumie juz nie wiadomo co pomaga :) Ale ja go znow zaczelam uzywac na noc od dwoch dni :)

Kuleczka a nie myslalas o tej pilce duzej gumowej? Ja wlasnie skonczylam moj trening :)

ja siedze w szkole wlasnie, caly dzien dzis, do 4. Bola mnie miesnie u nog troszke po tym bieganiu wczorajszym. Chcialabym juz tak biegac nromalnie bez zadnych kolek po 30min, a nie biegne 5min i nie daje rady...

ja tez powinnam zaczac! zreszta duzo powinnam zaczac robic poprostu cwiczyc! i jakos nie moge sie przemoc. nie wiem o co chodzi ale wiem ze cos mam robic i tego nie robie tak jest z pisaniem pracy licencjackiej sprzataniem no i cwiczeniami! :/

czesc Marta, juz wrocilam , wszystko kupilam :) a teraz zakladam spodenki i poskacze na skakance troche czasu ;) kupilam sobie pastylki musujace multiwitamina do rozcienczania z woda niegazowana, zawsze to zdrowsze niz woda smakowa ;) na 15:30 spotkam sie z kolezanka ale tylko na chwile i juz jutro bede zajeta bo przyjezdza jutro do mnie moj chlopak na 3 dni, kupilam mu mase pysznosci na obiad, kurczaki, warzywa na patelnie, ziemniaki, pizze, ogorki na mizerie, desery owocowe, koktajl truskawkowy, ciasta on to moze sobie jesc bo jest szczuplu wazy 81 kg ale ja bede musiala sie ograniczac od tych pysznosci, w sumie to kupilam to dla niego a ja moze kawalek, troszczeczke czegos sobie skubne ;)

Kobitka71 a jestes na diecie Vitalia?

Karusia tylko nie szalej za duzo ;-) z tymi slodkosciami :)