13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
13 marca 2012, 14:23
u mnie niestety nie ma tesco....
- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 464
13 marca 2012, 14:26
No to nataliana jest podwójna korzyść z tej diety,przynajmniej mniej palisz
![]()
Kiedyś też paliłam,4 lata temu rzuciłam z jednym dniem. Teraz muszę powiedzieć ,że nawet bardzo mi przeszkadza kiedy ktoś pali przy mnie. Idąc chodnikiem gdy widzę jak ktoś z naprzeciwka idzie z fajkiem to najzwyczajniej mijam go na wdechu,aby nie poczuć dymu.
A Tesco mamy,tylko niektóre produkty są faktycznie tańsze ale ogólnie do tanich sklepów nie należy i dużych zakupów raczej tam nie robię. Z drugiej strony bardzo często cena na półce jest zupełnie inna niż przy kasie się okazuje. Np. ostatnio było jak byk napisane ananas cena za szt. 5zł z groszami a przy kasie wyświetliło 9,90 to jednak spora różnica i można się nadziać jeśli się robi duże zakupy to nawet się nie zwróci uwagi.
Edytowany przez kuleczka34 13 marca 2012, 14:31
- Dołączył: 2009-05-04
- Miasto: Reading
- Liczba postów: 36
13 marca 2012, 17:22
W każdym sklepie próbują oszukać, ale kochane nie dajcie się, jeśli chodzi o taki przykład jak powyżej koleżanka napisała. Po zakupie można się wykłócić o okłamywanie klienta, ale musicie być pewne że macie rację. Ja już tak nie raz miałam, zawsze oddają pieniążki ;) No, bynajmniej u nas w Anglii. Co do paliwa - Bez komentarza, wszędzie chyba idzie w gore. Jak tu przyjechałam (5lat temu) to kosztowało 0.97 za litr, teraz 1.40 (funta), choć w porównaniu do zarobków to i tak jest super.
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
13 marca 2012, 20:45
Chyba dzis dziewczyny wczesnie poszly spac bo cicho na forum :)
14 marca 2012, 06:55
witam
pobudka, pobudka
ja już dotarłam do pracy, kawka i czytam co tam naskrobałyście,ale malutko tego, malutko
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
14 marca 2012, 07:30
Witaj,
Ja dzis podniesc sie z lozka nie dalam rady :) ale wlasnie siedze i kawke pije :)
14 marca 2012, 07:34
a co sie stało?
powiem Ci ze ja od czasu do czasu rano tez nie moge sie zwlec, okropny ból kregosłupa, ale nie ma się co dziwic,tyle dzwiga
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
14 marca 2012, 07:44
Ja budzik co 10 min wylaczalam az w koncu zasnelam :) ale dzis chyba znow poleniuchuje w domu, jakos nie mam na nic ochoty :/
Ciezka prace masz?
14 marca 2012, 07:47
nie, biurowa ale kontakt z ludźmi którzy czasami dają popalić, ale spoko, lubie to
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
14 marca 2012, 07:50
Wiem cos na ten temat :) czasami daja popalic to co dzwigasz w takim razie? Duzo cwiczysz?
