Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

Cześć ;)
Mam na imię Sylwia i mam 20 lat w sierpniu 21.. Chce schudnąć 30 kg i mam nadzieje że się dołączycie i dokonamy tego razem ;)
W tym roku moja siostra ma wesele i kuzyn więc chce wyglądać oh ah.. Rozumiecie? :P
I w dodatku cztery  8-nastki..
Masakra..
Mam nadzieje że będzie dużo chętnych bo w grupie zawsze raźniej ;)
oczywiście witam cie:):)
na początku napisz coś nam o sobie może;)
 Z jakiego powodu tu jestem to wiadomo wkoncu lub znowu postanowilam coś zrobić z moją wagą.Jest to moja trzecia dieta ale tym razem chce by była to zdrowa i mądra dieta a nie głodówka jak poprzednio. Moja obecna waga to efekt jojo+ skutek brania leków. Nie poddaje się i małymi kroczkami dojdę do celu:)
Bardzo dobrze małymi kroczkami do celu:) ja kiedyś chciałam szybko i mam teraz prawie 80 na wadze:(

a dzisiaj znajomi byli i nie poćwiczyłam:( jestem zła...:(
Dzisiaj nadrobisz ćwiczenia:)
no mam taka nadzieje, bo czuje sie ciężka jak nie poćwiczę;(
Ja to nie lubię ćwiczyć muszę się zmuszać
ja powiem ci kiedyś tez teraz bardziej sama, ale czasami nie powiem bym ćwiczyła z entuzjazmem:)
A ja biegam duzo, jestem dumna z tego ze schudlam juz tyle, ale jeszcze 10kg, ostatnio troche mam problemow i stresu wiec pomaga mi to, na imprezie rodzinnej wszyscy mi mowili ze juz ladnie schudlam ja siebie nie poznaje, zupelnie inna osoba :) Dziewczyny niedlugo juz wiosna musimy wygladac pieknie i chudo!
Pasek wagi
ale ja się staram biegam ćwiczę itp ...waga rośnie!!!! nie czaje o co biega:(
Moze zle jesz? Nieregularnie, albo za duzo weglowodanow?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.