Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 22:14

Cześć ;)
Mam na imię Sylwia i mam 20 lat w sierpniu 21.. Chce schudnąć 30 kg i mam nadzieje że się dołączycie i dokonamy tego razem ;)
W tym roku moja siostra ma wesele i kuzyn więc chce wyglądać oh ah.. Rozumiecie? :P
I w dodatku cztery  8-nastki..
Masakra..
Mam nadzieje że będzie dużo chętnych bo w grupie zawsze raźniej ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 16:51

kurcze jam mniej wiecej o tych samych godzinach bo w pracy zazwyczaj tak samo siadam jak w domu... ruch mam... no moze przed okresem ale nei az tak... próbuje dalej:) miesiąc do wiosny:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joanna1995

Joanna1995

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 491

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 18:10

Boże ale się zapuścilam, na wadze dziś 69, 3kg do góry po 3 tygodniach obżerania i codziennie obiecuje sobie że przestane :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 17:25

joasiu ja się ciesze że mam 78 kg jpo tym jak jem:( masakra a jak sie staram to tyje zamiast chudnąc;(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joanna1995

Joanna1995

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 491

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 06:08

A do majowki coraz blizej, na majowke musze byc juz chudziutka, bo jak ja sie pokaze w stroju przy chudych kolezankach?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2013, 17:39

no ja mam plan czerwiec i narazie kiepsko, w pracy za dużo jem:(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joanna1995

Joanna1995

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 491

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2013, 19:48

Ja własnie zaczynam duzo jesc jak juz wroce do domu, musze to zmienic bo juz sie tak przyzwyczilam ze wracam i pochlaniam wszystko a to najgorszy blad
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 17:08

ja na weekendach mam okropność z jedzeniem:( dzisiaj startuje z mel b:) do świat uda, pup i brzuch:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.