Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

trzymam Joasiu kciuki:-)


 no ja jutro mobilizuje się, dzisiaj już pasy neoprenowe w ruch poszły:D

bo w czwartek muszą być SPADKI  na wadze w tabelce innych opcji nie PRZYJMUJE ; damy rade:)

Witajcie dziewczyny ;)
Nie wiem jakim cudem ale u mnie - 0,5 kg już ;)
Widze że świetnie wam idzie. A week.. Mój chyba najgorszy..
Chłopów swoich to chyba trzeba na kolano i lać !

no ja jak obiecywała to sie mobilizuje:-)
muszę się porządnie wziąć do dzieła:-)
słonko mnie ma mobilizować:-))))

Tez sie tak wlasnie zastanowilam, ze wyszlo sloneczko, zaraz bedzie cieplo i gdzie moje marzenia o krótkich sukienkach? Musze być szczuplutka już w kwietniu. Dzisiaj w sumie nie stosowalam glodowki, probuje sie do niej przygotowac, tzn jem mniej. Dzisiaj zjadlam rano ciemna kromke chleba z ogorkiem, pozniej w szkole mandarynke i jablko. No ale wypilam kawe jeszcze czego nie powinnam robic, zato musialam szybko biec na przystanek jakies 2km wiec mysle ze nie jest zle. Dzisiaj nie wypilam duzo, razem moze 1l, a chodze sikac co minute. Wiedzialam ze woda mi sie w organizmie zatrzymywala. Mam nadzieje ze uda mi sie schudnac na glodowce, slyszalam ze krotkie glodowki sa zdrowe bo organizm sie oczyszcza i czujemy sie lepiej. Nie wiem, sprawdze :-). Musze byc szczupla juz widze te zazdrosne twarze zawistnych ludzi jak pokaze sie z sukieneczce :-)

Joasiu ja tam chodzę w sukienkach krótki, ale wiadomo czym szczuplejszy człowiek lepiej wygląda:D

Sophie jak stosujesz glodowke to nie jesz zupelnie nic? Zujesz gume moze? Troche sie boje tej glodowki zeby nie bylo jojo ale slyszalam ze krotkie glodowki sa wskazane i dobrze dzialaja na organizm. Jak to jest?  Ile mnie wiecej tracisz tygodniowo?

Karulek, spotkalam sie z wieloma przykrosciami ze strony innych na temat mojej wagi i wygladu, dlatego chce juz na wiosne pokazac wszystkim ze jednak mozna schudnac i ladnie wygladac jak sie chce, specjalnie bede sie ubierac kobieco, zeby wszyscy ci co pomysleli o mnie zle bo wygladam tak jak wygladam przemysleli swoje glupie zachowanie.

Dziewczyny trzymam kciuki za was!! Do roboty, wiosna idzie! :-) Chce widziec same ladne laseczki usmiechniete! :-)

ja pije tylko wode;

ja rowniez chcialabym w koncu zaczac ubierac sie modnie a nie w to co na mnie tylko pasuje;

"bo jak cie widza tak cie pisza" i tego sie nie obejdzie...

A jak bedziesz sie wyprowadzac z glodowki? Ile juz ja stosujesz?

28 dni

a przez1 tydzien same soki warzywne