Temat: AKCJA wspólne odchudzanie- łączmy się!

Oj z takimi maluszkami to jest zajęcia!
Ja czuję ten zbliżający się @ bo humor jest gorszy bez powodu!

zabawa z maluchami to lepsze niż ćwiczenia :D
mój humor też jakiś marny, nie wiem czy to przez zbliżający się @ czy przeziębienie ;/

witam wszystkich, czy można sie jeszcze do was przyłączyć, czy już za późno?

buhahhahaha ja też przed @... choć zostało mi jeszcze kilka dni :) czyżbyśmy sie synchronizowały? ;)

ewa.adam o gratuluje ci tego spadku! Widzisz, może i ta dieta jest w porządku dla ciebie, w końcu i na 1000 tu dziewczyny chudną.

Ja wczorajszego dnia nie zaliczam do dietowych, waga bez zmian na szczęście, podjadłam sobie jeden dodatkowy posiłek wieczorem, bo zazwyczaj nie jem albo bardzo mało, a wczoraj piwko, trochę jedzenia. Nie szkodzi!

Dziś to odrobię, może poćwiczę na moim rowerku wieczorem.

Wczoraj biegałam rano, potem musiałam na pieszo do pracy, bo mąż się śpieszył i nie podwiózł. Nogi miałam jak z waty, bo to pod górę cały czas mam, ale kalorie spalone! Wieczorem z psem, koszmar, deszcz zacinał, wiatr wiał, nie mogłam się doczekać aż będziemy z powrotem w domku!

Wczoraj miałam w pracy stres też, bo dziewczyna na mnie weszła a ja z talerzem zupy w ręce . Nie wiem w ogóle jak to się stało, czy to moja wina czy jej, ale oczywiście czuje się winna , bo na plecy jej ta zupa chlapnęła. Podciągnęłam jaj koszulkę do góry od razu, żeby od skóry jak najdalej i przebrała się. Ale trochę miała czerwone, choć mówiła że nic nie czuła, że ja nie bolała. ale potem chyba trochę ją zaczęło piec. W sumie myślałam że się nie sparzyła, ale sama byłam trochę w strachu i teraz myślę - trzeba było na to lód albo coś zimnego! Ale teraz to już za późno! Kurcze, mam nadzieję ,ze nie będzie bąbli i szybko zejdzie to.

Musze dziś jeszcze do głównej szefowej się z tego wyspowiadaćw sumie to powinna jej na to coś zimnego przyłożyć...i wszystkie kursy pierwszej pomocy na których byłam,w takich sytuacjach na nic się nie przydają, bo to są nerwy i potem człowiek już by wszystko inaczej zrobił!

ja juz jestem po wodzie z cytrynką w dalszych planach  sałatka (ta co była na kolację) a po treningu nashi i może sobie pozwolę na odrobine skrobii w postaci wafelka ryżowego :)

Miłego dnia obecnym :)

Omojboze, mam nadzieje, ze nie bedziesz miala nieprzyjemnosci z powodu wypadku z zupa! To przeciez nieszczesliwy wypadek.. 

ewa.adam - zdjecie i przepis u mnie w pamiętniku, zapraszam :) Bogata we wszystko z wyjątkiem kalorii :)

Omojboze - zdarzają się właśnie czasami takie nie szczęśliwe wypadki. Nie wiadomo kogo wina, ale Ty czujesz się winna i ona pewnie trochę też, bo w końcu Ci w ten talerz wlazła. Myślę, że szefowa to zrozumie. Powodzenia! :)

Ewa.adam - gratuluję spadku! :)

A u mnie jak zwykle się dużo dzieje. Zaczęłam prowadzić punktacje, o której dzisiaj zapomniałam i już muszę sobie 1pkt odjąć (cukier... - miałam go w ogóle nie dotykać!). Ale jak tu się nie zapominać, gdy moja mama jest taka niemożliwa! Ma teraz urlop i tuczy nas wszystkich xD Dzisiaj znowu pierogi. Tylko ze śliwkami! Masakra. Ona wie, że ja nigdy pierogów nie odmówię. xD A jak już miałam na końcu języka, żeby jej powiedzieć, że nie zjem, to powstrzymałam się, bo wiedziałabym że byłoby jej smutno. No wiecie... wstała przed nami, zrobiła nam śniadanko... Ach. To jest jedyny plus że kończą się ferie - zacznę sama decydować o swoim jedzeniu.

cornful - ja też jestem pierogowa, dlatego nawet się nie biorę za robienie (w moim domu to ja jestem mamą która wszystkim gotuje :) ) domownikom czasami kupie gotowe, ale jak mi Młody proponuje dojedzenie po nim to ciężko się powstrzymać...

Jestem po porannych ćwiczeniach - minuty mi zabrakło żeby zdążyc na piłeczki! Wredny autobus uciekł mi sprzed nosa i czekałam piętnaście minut na następny i w klubie byłam dziesięć po dziewiątej... Na piłki za późno, dziewczyny po rozgrzewce, zrobiłam sobie spacerek na bieżni, i  zamiast tego poszłam na 30 minut power TBC - byłam mokra jak mysz! a potem 30 minut power stretch. Po południu trochę ciężarków :)

Lece odebrać Młodego z przedszkola i pichcić obiad :)