Temat: AKCJA wspólne odchudzanie- łączmy się!

ewa.adam- gratuluję spadku, oby tak dalej :)
omojboze- nie martw się, wypadki się zdażają. pewnie wszystko będzie dobrze ;)
BellaStrega- smacznego! zaraz skoczę zobaczyć co to za sałatka ;]
cornful- jak zjesz kilka tych pierogów to nic się nie stanie, a mama będzie zadowolona, ja na szczęście zjem bo zjem pierogi ale, umiałabym bez nich żyć ;)

ja dalej chora, a więc idę po coldrex, herbatę i wracam do łóżka.
wczoraj mimo choroby pojeździłam godzinę na rowerku, ale brzuszków nie dałam rady robić.. zrobiłam 40 i padłam ;/

Dzięki dziewczyny... jutro się dowiem, czy to chwilowe (woda)  czy na stale (tluszcz) bo jak na opcję "z dnia na dzień" to troszkę dużo.

Bella - właśnie masz tą wygodę, że to Ty gotujesz. Ja jestem z tych co jedzą ;P Oczywiście gotuję czasem, ale wiecie jak to jest... Dzisiaj namawiałam mamę na zamienienie zwykłej mąki na pełnoziarnistą, to samo makaron, brązowy ryż. Powiedziała, że pomyśli. Dzisiaj np. na obiad rosół. Oni zwykły makaron, a ja pełnoziarnisty. W smaku żadnej różnicy (a może nawet lepszy?) więc czy nie łatwiej po prostu dla wszystkich zdrowo gotować? A skoro tak lubisz pierogi, to przecież od czasu do czasu... np. ze szpinakiem? I fajnie masz z tymi ćwiczeniami... :)

Anios - zdrowiej, nam tutaj! :)

Ewa.adam - hehe, fajnie ujęte :) Też uwielbiam pod każdą postacią, z każdym farszem :)

Ale wiecie co? Tak sobie myślę, że skoro lubicie pierogi to można je od czasu do czasu zrobić tylko trochę zmienić. Na stronie "rewolucja na talerzu" są różne przepisy na pierogi które zawierają mniej kalorii i w ogóle są zdrowsze. Macie link:
http://www.tvnstyle.pl/news/3573/view     (i tam na dole, są pierożki)

Z jednej strony - wygoda, bo ja gotuje. Z drugiej strony - jak zaplanować, żeby nie gotować dwóch obiadów, żeby domownicy pojedli to coo lubią, a ja żebym nie łamała diety?

Oh również uwielbiam pierogi, dziewczyny biega ktoś tutaj?

Bella, no jasne, tylko tu nie chodzi o jakieś drastyczne posiłkowe diety, ale o zdrowe, niskokaloryczne jedzonko :)

Ja biegam troszkę codziennie :)

ja biegam, znaczy korzystam z bieżni. Po terenie to nie bardzo jest jak i gdzie. Od lutego chce zacząć zliczać kilometry - ponieważ luty jest krótki, a ja mam problemy z sercem i czasem muszę maszerować zamiast biegać żeby puls nie szalał - założenie na luty - 70 km.

Cornful, ale wiesz jaki jest problem jak w domu masz tradycjonalistów od zupki z kluchami i schabowego z zasmażaną kapustą, a ty najchętniej robiłabyś razowe penne z brokułami i serem? Nie da się wprowadzić rewolucji zywieniowej bez ofiar, mam nadzieję że tym razem ja nie polegnę :D

ja nie biegam, bo jakoś tak nie mogę się zmobilizować.. ale może zacznę wiosną, bo wszyscy mówią że nogi wyszczupla, a to mój największy problem ;/

jestem już po obiedzie, nauce i ćwiczeniach.
za godzinę mój luby przyjedzie, więc do wieczora ;)

ja :)