© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 stycznia 2012, 17:43
5 lutego 2012, 13:22
5 lutego 2012, 14:01
5 lutego 2012, 14:24
5 lutego 2012, 16:14
5 lutego 2012, 18:15
5 lutego 2012, 19:00
a u mnie dzisiaj wszystko ok z dieta oby tak dalej :))
haloo dziewczyny co tak wszystkie zamilklyscie >
5 lutego 2012, 19:04
5 lutego 2012, 19:08
5 lutego 2012, 19:09
5 lutego 2012, 19:35
Kurde ;/ dzis sie troche zlamalam.. Jakies 2 godziny po obiedzie chwycil mnie glod.. Zjadlam pomarancze, troche papryki i uspokoilo sie... na 10min! ;/ Wrocilam do kuchni, zobaczylam w lodowce ugotowane jajko na twardo to pomyslalam: "O bialko, to zjem jedno, nic sie nie stanie". Zjadlam i dalej glodna ;// No to 3 kromki chleba ;[ (takie po 20-25gr).. No i juz spokoj mialam. Nagle patrze, a u siostry na biurku puszka orzeszkow ziemnych (mm.. kocham). Nie moglam sie powsztrzymac - 2 garstki ;( ;( ;(
wyszlo ze jakies okolo 500kcal zjadlam za duzo niz mialam zjesc.. ;/ ;/
Ale to nie znaczy, ze sie poddam..
Ale to znaczy, ze sie lamiee... juz po tygodniu ;/ Mialam byc silniejsza..
