Temat: Wakacyjna metamorfoza

hehe monana, spokojnie, do czerwca jeszcze troche czasu a na szczesscie nie ma po drodze teraz zadnych swiat oprocz majowki gdzie trzeba sie z piwem pilnowac.

ja jutro zamiast obiadu jem w pracy koktajl z otrebami i bananem hehe, i codziennie do sobody zapierniczam na spinning o ile bede wychodzic z pracy jak czlowiek.

 

no i w sobote ide po jakis mega ciuch na to niedzielne spotkanko...bosz zeby bylo 71,5 na przyszla niedziele! nie wiem jak to zrobie heheh ale musze.

 

a mowilam wam dziewczyny ze kupilam sobie pulsometr..bo u mnei baba na aerobicu ciagle krzyczy do dziewczyn- tetno X% itp itd i wszystkie maja pulsometry, wiec ja tez zakupilam i przyszedl mi w czwartek kurierem wiec teraz bede weidziala ile kcal spalilam:))))

ide na obiad- inydk z burakami...o bosze, nawet nie jestem glodna.

U mnie dzisiaj obiad byl w koncu w "moim typie" czylii miesko i surowka ale za to cos mi duza porcja wyszla

Moje drogie Panie dzisiaj sie juz nie objadam ;-) ale slodkiego bardzo duzo tak czy siak.. tyle, że odpuściłam drugie danie przy obiedzie i za kolację też podziękuję

Kluska- 2-3 dni białek i 71 kg na wadze jak nic ;-) Ja jutro jednak już się troszkę oczyszczę, nie ma co marnować czasu ;-)

Agutka- te dywanówki to nie taki pic na wodę, więc ćwicz ćwicz ;-) Łudzę się, że od środy namówię koleżankę na wspólne bieganie... ciekawa jestem co z tego wyjdzie. Bo karnet na siłownię kupię, ale dopiero po powrocie z majówki, bo teraz trochę szkoda mi kasy, jak wiem, że 10 dni przepadnie, a nawet troszkę więcej.

Twój A..... oj kochana nie podbudowałaś mnie.. bo jak ostatnio widziałam się z A to ważyłam około 66... a teraz więceeeej, więc mam ponad 2 tygodnie na pozbycie się zaległości leżących w moich długich jelitkach ..
Ale za takie spojrzenie.... oj oddałabym wiele !! Zazdroszczę Ci bo ja się już nie mogę doczekać ! A im bliżej wyjazdu tym coraz częściej o Nim myślę.. obawiam się, że to się nazywa ZAKOCHANIE.... i nie wiem czy śmiać się czy płakać..

u mnie dzisiaj tez kolacji niet-ale i tak to pewnie niewiele pomoze i mowisz, ze dywanowki cos daja??-powiedzmy, ze wierze Ci na slowo

Nie tknęłam kolacji, a w zamian wlałam w siebie mnóstwo wody z cytryną..  jutro oczyszczania ciąg dalszy ;-)
Agutka, po Twoim komentarzu odnośnie Twojego Pana A.... jakoś tak mnie to uderzyło, więc wzięłam się w garść.. nie ma żartów ;-))

Relacje z majówki... kochana, ja tu będę musiała książkę napisać
A co do zakochania.. to czy to aby na pewno jest zakochanie to się okaże na miejscu... albo ugną się pode mną kolana, albo przejdzie mi jak ręką odjął... ;-)

Agutka myslalam o zestawie : mala czarna, szpilki i skorzana kurtka albo czarne rurki, szpilki fajny top i skorzana kurtka....:> co myslicie ze lepsze??

 

kurde monana zazdroszcze CI tych 2 tygodni bo ja mam rowno 6 dni...na wadze 73, a bylo 72,1 w srode! co za porazka! jutro robie dzien na koktajlach, w srode bialki i tak do usranej niedzieli.

 

agutka- bo czasami na aerobicu cwiczy sie do rytmu ale jest roznia miedzy 'machnieciem' noga a 'machnieciem' i tym ile energii w to wkladasz...wiec tu o to raczej chodzi..jak na spinningu za male dam obciazenie na nogi to mam nizszy puls.

Kluska- myślę, że lepszy będzie zestaw z rurkami.. będziesz się chyba pewniej czuć.. bynajmniej ja bym się tak czuła.
Jeśli masz taki plan oczyszczający do niedzieli, to spokojnie zleci grubo ponad kilogram, nie ma stresu.. Strojem dużo możesz zdziałać ;-) Więc na tym się skup kochana :)

dobra monana, dzieki, kupie chyba te obciskajace gacie wyszczuplajace tez :P

hehehe dobra jesteś.. ale jak przyjdzie co do czego to może być wesoło

u mnie na kolacje byly jednak 2 plasterki sera