Temat: Wakacyjna metamorfoza

kto tu ma ferie ?:D

witajcie dziewczynki
a ja dzis od rana jestem w dobrym humorku,nie dość,że waga w dół to jeszcze ten wyjazd
Poczytałam was wczoraj ale już nie miałam czasu pisać.odezwę się jak znajdę chwilkę w Polsce
miłego,dietkowego weekendu

hej ja tez  wstałam z fajnym humorkiem, u mnie waga tez  leko poleciala w dół, ale przez  weekend  roznie to może być.

Dziewczyny ja już nie daje rady, od środy jestem codziennie w pracy

Hej Kobietki!

dziewczyny , jakie cwiczenia powinnam wykonywac ?

Dziewuszki ja jestem w czarnej  du*ie :( chociaz wczoraj na wadze 84,1 czyli 1kg w 4 dni, to niestety dzisiaj robie impreze na której bedzie sporo ludzi i sporo jedzenia i napewno sie najem jak prosiaczek i nie zobacze wymarzonej wagi w poniedzialek, ale to impreza pozegnalna TŻ bo w niedziele jedzie za granice i już nic mnie nie będzie kusic do grzechu:) Tymczasem trzymam za was kciuki:)

NowaJaDoCelu myślę że hulahop żeby troche talie wyrzeżbic i wszelkie cwiczenia na mm skośne brzucha, ogólnie troche aerobów żeby się ujędrnic ale i tak masz ładne ciałko:))

nowaJaDoCelu niezła laseczka w Ciebie:) Jak dla mnie super:D

czesc dziewczyny!

ja tez mam dobry humorek ale pewnie w miare nauki mi sie zacznie psuc. wstalam o 7 rano hoho.

 

agutka- po treningu na pewno sie humor poprawi,

 

kurde mi waga pewnie nic nie spadla bo przestalam cwiczyc, wiec mam nadzieje ze bedzie na takim samym poziomie chociaz.

Hej dziewczynki :)
Dzisiaj mam już lepszy nastrój pewnie ze względu na to że byłam na imprezie trochę wypiłam i wytańczyłam się za wszystkie czasy! No i Luby był na noc to mnie przytulał bo przecież umierałam na ból jajników i krzyża...
Dzisiaj już grzecznie ;p Niestety ale z dietą mi nie po drodze, jem dużo za dużo... Nadal bez słodyczy ale zajadam ile mogę... Zwalam to na okres oczywiście :D
Ale przynajmniej chociaż codziennie kilka brzuszków robię. Skakanki jeszcze nie dotykam.

Widzę, że weekendy u mnie to jakaś tragedia. Ale olewam to bo i tak jem dużo zdrowiej i mniej niż przed dietą :)
No i przeraża mnie wizja powrotu na uczelnię w ten poniedziałek! Wrr... Tyle wolnego i już koniec :C