26 stycznia 2009, 12:50
jestem Mariola-----------jogurty tylko naturalne.. placki nie musza być ..dieta ściśle według tego co pisze w ksiązce Dukana ..Nie potrafię schudnąć.mozna jeść do syta naprawdę nie jest się głodnym na tej diecie nie potrzeba przestrzegać posiłów....
26 stycznia 2009, 12:52
Basiu ,,tak to odświeżanie to jest denerwujące ale podobno tak wszyscy mają ... coś za coś ...to nie działa tak jak gg ...a szkoda
26 stycznia 2009, 12:52
Dzięki Mariolko kurde to już po mnie nie lubię naturalnych jakoś nie umiem ich przełknąć
26 stycznia 2009, 12:53
no teraz to juz naprawde uciekam hahahaah ,,na razie
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
26 stycznia 2009, 13:22
> Poznanianko jeśli jeszcze tu jestes
> odpowiedz mi na pytanko proszę ......... nawet
> skusiłabym się na tę dietę proteinową ale co z
> tymi jogurtami ? czy zamiast naturalnych
> można owocowe ? i czy musza być
> koniecznie te placki otręby itd kurde
> nie lubię tego .
Jogurty pijemy tylko bez cukru, jeśli musisz na słodko to ze słodzikiem, a otręby są potrzebne do prawidłowej pracy jelit, nie muszą to być placki, ważne są 3 łyżki dziennie.
Przede wszystkim Witaj Basiu!!!
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
26 stycznia 2009, 13:24
Lecą mieszać w garach.
Do potem ....
26 stycznia 2009, 13:53
Witam maciejową dzięki za te odpowiedzi narazie też spadam :))
