Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 14:46


Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:33

Witaj Bogda !!!
Miło Cię tu widzieć. Nie ważne proteinowa czy nie. Ważne żeby się wspierać i miło czas spędzać.
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:34

> Oj Reniu, Tobie już też niewiele zostało do
> zgubienia kg. Aż Ci zazdroszczę
>Ty chyba nie powazna jak myślisz ze ja mam na tym koniec ,to tylko taka wstępna waga ,ja z moim POSTPOLIO musze miec BMI o dwa  lub nawet 3 punkty nizsze niz zdrowy człowiek a zresztą ja kordupelek jestem
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bogda43

bogda43

  • Dołączył: 2008-11-23
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:34

W moim pamiętniku zamieściłam przepis na mięsko gotowane ,ale tak troszkę inaczej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:36

O to lecę do twojego domku Bogda
Zdjęcie użytkownika bogda43

bogda43

  • Dołączył: 2008-11-23
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:37

Zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:40

Ciekawy ten przepis i aż się wierzyć nie chce, że tak szybko ma się ugotować. Chociaż pewnie to że stygnie pod przykryciem też przedłuża czas gotowania bez gotowania.
Zdjęcie użytkownika rumianeczek2

rumianeczek2

  • Dołączył: 2007-10-02
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 930

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:41

Witam Dziewczyny... Renia dziękuję za zaproszenie... Muszę się do czegoś przyznać.... od wczoraj jestem na tej diecie proteinowej.... narazie świetnie się czuję....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bogda43

bogda43

  • Dołączył: 2008-11-23
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:42

A ponadto mięsko się też marynuje , sól i dodatki robią swoje. Ale z solą trzeba utrafić tak aby do swojego smaku dopasować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:43

Mnie dziś jakoś ciężko na żołądku po tej kolacji, a na posiedzeniu dziś nie byłam, to pewnie dlatego tak się czuję.
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 19:45

Witaj rumianeczku !!!
Miło Cię tu widzieć i cieszę się, że stosujesz tą dietkę
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.