Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tibby odrzuca zbędne 10 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tibby

tibby

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 13:51

Witam i pozdrawiam wszystkich.
Trzymajcie kciuki, bo w końcu postanowiłam się za siebie wziąć. Kilogramy lecą w górę zamiast w dół i zaczyna mnie to niepokoić. Zaczyna się ze mnie robić kanapowiec, a przecież w głębi duszy wcale taka nie jestem. 
Dlatego postanowiłam zabrać się do roboty i zamknąć lodówkę! 
Dietka? Póki co MŻ. Może jest jakaś którą polecacie z czystym sumieniem? 
Mam nadzieję, że znajdą się jacyś chętni, by mnie wesprzeć. Wiem, że najlepiej mieć wsparcie w rodzinie, ale u mnie ciężko z tym. Mama lubi podjadać, mąż też. Dlatego Internet został moim wyjściem. 
Znajdą się chętni?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tibby

tibby

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:14

dziewczyny, takie hula hop będzie ok? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tibby 21 lutego 2012, 14:14

Zdjęcie użytkownika kasia232

kasia232

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:15

ja nigdy nie kręciłam hula-hop i obawiam sie ze bym nie umiałą. ale za to dzisiaj zamowiłąm stepper:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:17

kasia232 napisał(a):

Ciasteczko25  Co ty na to aby motywowac sie nawzajem zwe dwie?:P
Jestem jak najbardziej za :)

ja zamówiłam sobie właśnie wczoraj takie hula hop z masażerem bo teraz kręciłam tylko takim zwykłym tylko napełnionym wodą :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 21 lutego 2012, 14:18

Zdjęcie użytkownika kasia232

kasia232

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:18

potrzbna mi bardzo taka osoba ;)wysłałam zaproszenie
Zdjęcie użytkownika tibby

tibby

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:18

ja kiedyś w hula hop byłam na serio dobra.  nawet mi się to podobało. chyba się na nie skuszę. ładne, kolorowe. 

kasia232, Ciasteczko25, 

może potrójna grupa wsparcia? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia232

kasia232

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:19

tibby 

 spoko:)

Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:20

pewnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tibby

tibby

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:22

wysyłam zaproszenia! :) cieszę się, bo postanowienia mamy takie same :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia232

kasia232

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:22

Chyba skocze do skleu bo jkaich jogurcik z ziarnami:)
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 14:23

http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-hula-hop-hoop-masaz-kulkowy-i2122314175.html 
ja zamówiłam to hula :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.