Temat: Trochę po ... 30

Ja nie ćwicze na stepperku jeszcze :( a co do męża to facet zupełnie niepotrzebnie się o to martwi ;0

ja na stepperze chodziłam 45 minut (dopóki się nie popsuł), zaczynałam od 15 minut i tak stopniowo zwiększałam. W czerwcu kupię sobie nowy to znowu zacznę bo bardzo to polubiłam

marta żeby tak mój chciał choc ruszyc tyłek z kanapy.Dziś udało mi się wyciągnąc go na godzinny spacer z psem. Niedawno wróciliśmy

Aniaoru co do wklejania zdjęć to jak wchodzę w swoim pamiętniku w nowy wpis to z boku mam instrukcję jak dodać zdjęcie. Wprawdzie tego nie próbowałam ale są screeny więc może Ci się uda.

Już mi się udało :) dziękuję za pomoc nussell :)

witaj nussell, a co tam u Ciebie słychac?

Muszę się przyznać do grzechu zjadłam dzisiaj pizze na obiad

Co do tabletek anty to powiem tak jak zaczęłam brać to lekarka przepisała mi takie trójfazowe i po około 2 miesiącach brania byłam cięższa o 6 kg. ( moja koleżanka po tych samych tabletkach przytyła 8 w 2 miesiące), więc lekarka zmieniła mi na jednofazowe. Wtedy już nie tyłam ale pomimo diety schudnąć też nie mogłam. Więc odstawiłam na 2 miesiące i poszłam na dietę. Schudłam wtedy 12 kg. wróciłam do tych tabletek i przez 8 lat brałam tabletki i nie przytyłam ani grama, a potem przyplątała mi się tarczyca i odstawiłam tabletki..... a resztę historii to już znacie.

Mój morał: trzeba mieć dobrze dobrane tabletki to tycie przez nie nie grozi

Dobrane tabletki napewno też mają wpływ na kilogramy :)

To mały grzeszek i pewnie go spaliłas wieczorkiem, a jeśli nie to od czasu do czasu coś nam się od życia należy

A ja dziewczyny Cieszę sie z dziejszego dnia bo pomimo tego ze kolezanki mnie nawiedziły i naprzynosiły pokus to się nieskusiłam... no może ze zamiast jednej nózki z kurczaka skusilam się na dwie no ale jestem w stanie to sobie nawet ja sama wybaczyć.
Jestem z siebie dumna :)