- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
4 maja 2009, 14:58
Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
23 maja 2009, 18:13
Dziewczyny ale miałam dziś dzień, chodziłam po miejscach gdzie tylko było jedzenie....Znajomi szli a to na pizze a to do KFC a to na lody ale.... naszczescie już się skonczył a ja się mogę pochwalić tym że nie zjadłam żadnej z tych rzeczy i poczekałam z obiadem az wróce do domu, jedyne za co możecie mnie skarcic to to że wziełam dosłownie łyka coli od kolegi go już miałam kapcia w buźce :P
- Dołączył: 2008-06-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 8343
23 maja 2009, 19:50
Ja niestety nie czuję się za dobrze bo zbliża mi się @. Przez to zjadłabym wszystko co tylko zobaczę więc omijam kuchnię z daleka
![]()
.
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
23 maja 2009, 20:21
Truskawa, EsiaZ, Gosiaczek-witajcie, witajcie!
truskawa, to ja chetnie, bo jakos tak lubie od czasu do czasu wciagną coś słodkiego.
A swoją drogą przypominajac niektórym, ze się szwendam po szmateksach. Ostatnio też byłam i zakupiłam 2 kasety. Pisałam juz o tym?
Mam nadzieje, że nie.
W każdym bądź razie, dziś poćwiczyłam z Billym Blanksem 50 minut. Dobry jest!
- Dołączył: 2008-07-14
- Miasto: Mój Kącik
- Liczba postów: 1852
23 maja 2009, 20:26
EsiaZ i Gosiaczek witajcie!
Ja bardzo lubię Billy'ego Blanksa. Ale dawno już tego nie ćwiczyłam, chyba trzeba odkurzyć płyty z jego programami
![]()
- Dołączył: 2008-07-14
- Miasto: Mój Kącik
- Liczba postów: 1852
23 maja 2009, 20:49
Ja najczęściej robiłam cardio 2 - 50 min. , czasami cardio 1, ale ten był za krótki - tylko 30 min. No i oczywiście lubiłam Abs and glutes,a jakiś czas temu też katowałam brzuch - Abs Bootcamp .
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
23 maja 2009, 21:03
A ja dziś o 15 poszłam się poszwędac po szczecinie i dobre 2 godziny spacerowałam, no i o 20 spacer z psem też ze 40 minut było. Tak że popołudznie bardzo chodzące było
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
23 maja 2009, 21:17
gosiaczek witaj i gubmy razem ten balast
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
23 maja 2009, 22:07
A ja trochę mam z innej beczki pytanie. Czy wy macie celulit? Bo ja mam w udzie niecałe 50 cm i mam. I mnie trafia, bo sie smaruje, masuję i nic. Dziadostwo ciągle jest!
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
23 maja 2009, 22:12
ja mam, to chyba jasne, ale odkąd stosuję peeling i balsam na tą wstrętną przypadłośc, masuję uda przyrządzikiem, szoruję szorstką gąbką to zauważyłam pewne postępy w jego zwalczaniu, ale ostatnio sylwia coś pisała o skórce pomarańczowej
.
