Temat: Skoki po skarb - etap III. 20 000 skoków na skakance - kto z nami?Od wtorku do osiągnięcia celu!

Nowa akcja!!!

 To juz III Etap.

 Tym razem do pokonania 

20 000 skoków!

 Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni

(kupicie sobie...he he he za  wyskakanie 20 000 skoków.)

 Po drugie: od wtorku 20 marca w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie skoki do suwaczka

Po trzecie: robicie suwaczek:


Jak zrobić suwaczek?

 

Wchodzisz na

 http://www.tickerfactory.com

następnie szukasz

Exercise & Fitness Ticker klikasz ;-)

 ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

 zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"

Wypełniamy

 Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

 

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

 Your target: 20 000

 essage:skoki po skarb

klikamy "next"

 

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7M5CQc/exercise.png">

Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)


I KARNIAK

Po wyskakaniu 2000 skoków - liczysz literki w swoim imieniu/imionach i nazwisku mnożysz x10 i lecisz żabką do przodu

np. Karolina Maja Nowakowska 
8+4+10= 22
 22x10=220 skoków żabką GRATIS!!!!!!!!!!!!



II KARNIAK


Na 4002 skok możliwość przejażdżki  Peugeot 4002 Concept - koszt 150 lajkonikiem do tyłu gratis
jeśli Ci się nie podoba peugeot- zostaje Ci tylko fiacik za 100 lajkoników. ;-)

 ;-)


III KARNIAK

po 7500 skokach : 70 skoków na jednej nóżce i 70 na drugiej


IV Karniaczek po 12012 skokach!




V Karniaczek po 19 999 skokach! OSTATNI

W sukience skakanie?- Do dzieła, drogie Panie!!

150 żabką do przodu

150 żabką do tyłu

75 lajkonikiem do przodu

75 lajkonikiem do tyłu

na dodatek...... w sukience!!!!!!!!!!!!!!!

Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę!

 

 Zapraszam!!!!

Pasek wagi
Dziękuję za podsumowanie i skromniutko coś dorzucam
Pasek wagi
uuu ja na szarym końcu muszę się wziąć do roboty
dziękuję ma piękne podsumowanie


No no laseczki skaczecie skaczecie pięknie! Ja wyskakałam niewiele ponad 1000 w weekend, wczoraj nie dałam rady skakac, ale dzisiaj nadrobię :) mam nadzieję. A tu zaległy mój paseczek z niedzieli :)
Pasek wagi
Skakałam dopiero 2 razy <zawstydzony>, ale od wczoraj ( haha, nie od jutra :) codziennie. Więc może nadrobię.
Wybrałam nagrodę - koturny :) nie są drogie, ale ładne. Dzisiaj widziałam jedną dziewczynę w nich, kupuję takie samie tylko czarne. Ładnie wyglądają. Chciałam je kupić wcześniej, ale zdecydowałam, że poczekam.

Powoli do celu. Z motywacją łatwiej. Na razie tysiak + karniaczek, idę jeszcze na basen, ale mam nadzieje, że starczy mi sił :)

medziks1 napisał(a):

Chciałam je kupić wcześniej, ale zdecydowałam, że poczekam.

Nie czekaj, tylko kupuj, bo potem nie będzie! Najwyżej, niech czekają w szafie!
Pasek wagi
;)
Desperatka - właśnie się zastanawiam. Niby większa motywacja, ale chyba bym się powiesiła ;) Tym bardziej, że oglądałam świetną bluzkę jednak ktoś był szybszy i jak wróciłam to już nie było mojego rozmiaru, tylko same ponad 38 . :( Miałam  w ręku 34, ale odłożyłam . Głupia ja. Chyba pojadę kupić te butki :)
dziś dzień bez skakania mega dół i wszystko be :-( siedzę piję piwo i beczeć chce :-(
Pasek wagi
dziś zaliczyłam tylko karniaczka za 2000 
choroba rozłożyła brak sił

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.