© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2012, 09:02
Mamy całe 3 miesiące. Nawet jeżeli zrzucimy mniej, nic się nie stanie, ponieważ i tak osiągniemy sukces! 
To zaczynamy! 19 kwietnia 2012, 23:12
na pewno jakiś ruch coś da niż siedzenie :) nawet 10 min :) tak sądzę :) ja teraz zaczęłam ćwiczyć: ćwiczę rano tak około 9 -10 około 40 min czsem mniej czasem wiecej :) pozdrawiam ;)
20 kwietnia 2012, 12:02
20 kwietnia 2012, 22:30
21 kwietnia 2012, 00:58
21 kwietnia 2012, 08:46
21 kwietnia 2012, 09:54
A u mnie waga powoli spada :) jejejejcieszę się bo przez 2tyg nic się nie ruszyła;/ macie może przepisy na jakieś dobre jedzonka? :) zjadłabym faworków
gratulacje, super!
21 kwietnia 2012, 11:48
21 kwietnia 2012, 23:21
22 kwietnia 2012, 14:21
22 kwietnia 2012, 14:48
oj niedobrze :-(
a ja wróciłam już ze szkoły i mam wolne do wtorku :D teraz robie obiad: makaron z pesto z suszonymi pomidorami :) a potem planuję wyjść na miasto ale gdzie konkretnie to jeszcze nie wiem :) A no i oczywiście poćwiczyć - koniecznie! :)
