Temat: do lipca 10 kg mniej:)

Zapraszam wszystkie konsekwetne Dziewczyny które chcą zrzucić około 10 kg do lipca:) ja jestem na mż, startuję z 65kg:)
Ja chętnie, też mam 65 kg i chcę do lipca zrzucić 10 kg:)damy radę:)))
10 kg w takim krotkim czasie? z 65 kg? 
Śmieszne :-)
3 miesiące to krótko? bez przesady. to mniej niż kilogram na tydzień:)

nulla87 

Nie rozumiem Twojego " smiechu" 
Uwazam ze to dobry pomysl , na tydzien powinno sie chudnac okolo 1 kg sa 3 miesiace do lipca czyli przypuszczalny spadek wagi - 12 kg + zastoje, wiekszy / niejszy spadek 
Spokojnie 10 kilo mozna zrzucic przy odpowiedniej diecie i ruchu:)
tez chce do wakacji:)
Jestem chetna .Startuje z 61 kg ;d
No wlasnie Salamus ja tez nie . ; /; d
ja też do wakacji mam ochotę schudnąc co najmniej 5kg, a co z tego wyjdzie to sie okaże... ;)
w sumie to i ja jestem chętna. tyle, że ja startuje z 70 : P
Pasek wagi
Witam Dziewczyny:)ja też nie rozumiem Cię nulla:)
to Moze  tak co jakos czas chwalily sie swoimi postepami ;D;D bedzie wieksza motywacja ;)
Ja narazie ppostanowilam nie wazyc sie do maja;D 
Ale jesli wy sie wazycie to mozecie pisac co tydzien np co niedziele wasze efekty :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.