Kup dietę
Zaloguj się

Temat: schudnijmy razem !!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:15

Odchudzanie – Jedyna gra, w której ten, kto traci - wygrywa.
CHCESZ SCHUDNĄĆ ??
ILE?
10KG? 20KG?
NIE MASZ MOTYWACJI ?
ZAPRASZAM !
RAZEM SIĘ NAM UDA I DO WAKACJI BĘDZIEMY SZCZUPLUTKIE :)




Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2012, 23:46

Kochane jutro jadę na urodziny do przyjaciółki wiec odezwę się w niedzielę:) w mojej wadze padła bateria więc nie mam pojęcia czy coś się zmieniło, ale jutro sorawdzę to u przyjaciólki jeszcze przed rozpoczęciem imprezy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pauli1990

Pauli1990

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 00:14

hehe Czoko pamietaj ze waga wadze nie równa:) ja mam 3 w zasiegu i kazda inaczej waży nawet do kg różnicy:P ja tez przez weekend wycieczke planuje:P takze jak dasm rade to wpadne :* 3maj sie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 10:28

jak dziewczyny u Was?? u mnie jedna wielka tragedia ale od jutra się biorę :)  Dzis wyjezdzam i wracam dopierow  śroe, takze tryzmajcie sie do uslyszenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika folklorowinska

folklorowinska

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 557

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:30

powodzenia na wyjezdzie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pauli1990

Pauli1990

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2012, 22:44

jak tam dziopki? ja mam @;//////// i po weekendzie big na wadze:/ ale mam nadzieje to szybko zwalic heh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pauli1990

Pauli1990

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 18:05

TAK zostawiajcie tak biedną Paulinke na pastwe losu:)))) pobudka!!!!!!!!!!! wracać mi tu szybko:_)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 21:02

`hej dzis dopiero wrocilam :* u mnie masakra 72 ma wadze;/ nie wiem jak to zrobie ale 1 października chce zobaczyc 65!!! macie jakies pomysly??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pauli1990

Pauli1990

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1213

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 22:22

Czoko- nie grzeszyć:) powiem Ci tak jak chcesz raz dwa zrzucić to ustal sobie 4-5 zdrowych i w miare niskokalorycznych posiłków i nie podjadaj i nie grzesz i nie słodkuj się:) i ćwicz:) i to starczy:P wątpie żebyś przez 10 dni dała 7 kg zwalić.... pozatym że to nie zdrowe... ale zawsze coś:) swoją drogą to tyle się meczymy żeby zrzucić kg a tu raz dwa kilka dni i wszystko wraca nie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 22:40

no wlasnie to jest najgorsze;/ w ciagu 1,5 miesiaca schydne 5 kg a przytyje tyle w niespelna tydzien ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 08:12

wyjezdzam :) wraca, w  niedziele wieczorem :) Mam nadzieje ze przez ten czsa cos sie ruszy na tym forum
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.