Temat: schudnijmy razem !!

Dziekuje stepp za motywacje:*

Czeko nie ma za co :) od tego tu przecież jesteśmy żeby sie wspierać i nawzajem motywować i wylewać sobie kubeł zimnej wody na głowę kiedy trzeba :)

Step- że tak powiem brzydko...zajebistego kopniaka dajesz czasami tak trzeba po prostu powiedzieć, że jesteśmy same sobie winne :) hehe fajnie fajnie:D 

dzisiaj wracam do domu takze wieczorem  dam Wam znac jak tam moja waga:/ miłego dnia :*

Witam,

Chciałabym zaproponować Wam zapoznanie się programem Elavia 4321 Slim, na który składają się dwa preparaty; Elavia Intensive oraz Elavia Anti Yo-Yo. Elavia Intensive to płynny koncentrat, natomiast Elavia Anti Yo-Yo to kapsułki na dzień i na noc stabilizujące i utrwalające pożądaną wagę. Pamiętajcie, że Elavia to bezpieczny preparat z naturalnych wyciągów roślinnych tradycyjnie zalecanych na odchudzanie, dostępny tylko w aptekach, również online. Chętnie opowiem Wam więcej na temat Elavii 4321 Slim, czekam więc na Wasze pytania.

Pozdrawiam, Alicja

_____________________________

eRzecznik marki Elavia 4321 Slim                                                                      

Czoko czekam z niecierpliwością jak wyniki:) daj znać:D ja dziś w miarę spoko bez rewelacji ale jest ok:) czuje pupę i nogi od areobiku także te okolice co mnie interesują( i tak ma być) hehe:D zobaczymy co to będzie dalej zwłaszcza w niedziele...ale co tam co mnie nie zabije to mnie wzmocni:D

Hej dziewczyny :)

Lilatti:) ciesze się bardzo razem z Tobą że tak Ci ładnie schodzi:) i czuj się jak paw bo masz do tego powód!! :P hehe oby Cię to tylko nie zmotywowało do skuszenia a coś... bo ja tak właśnie mam że jak mi ładnie coś pójdzie i szybko schudne to moment mój organizm sie domaga czekolady albo czegoś innego zakazanego i oczywiście się trochu podkusze....i tu jest błąd:) ja jem obiad dość późno bo ok 17 więc kolację już odpuszczam... i też uwielbiam zwłaszcza ziemniaki... ale wykluczyłam całkowicie tak jak i makaron.. u mnie obiady zwykle są z gotowanego mięsa i warzyw ale jak nie lubisz to ja nie wiem co Ci mogę poradzić:)kaloryczne jest ale aż tak bardzo jakby sie mogło wydawać bynajmniej ziemniaki bo to wkońcu warzywo ale wydaje mi się że to bardziej chodzi o to że zawsze isę dodaje jakieś masełko czy je z czymś heh no a  makaron to już wyższa szkoła kaloryczności ale jak waga idzie w dół to dobrze oby tak dalej:) ale się rozpisałam masakra

Pauli bardzo Ci dziękuję, że się rozpisujesz, właśnie o to chodzi by pisać ile wlezie, pocieszać się, wspierać, doradzać i chwalić :)

Tak mam 22 lata:) dietę ciągnę od końca stycznia gdzieś tylko hmm zaczęłam od dukana i dość długo na niej ciągłam tylko trochę moje nerki zaczeły mi doskwierać i ogólnie strasznie mi trądzik wyszedł ogólnie o średnio się czułam więc postanowiłam zmienić dietę i fakt dalej jem dużo białek (bo je uwielbiam) ale włożyłam do tej diety więcej warzyw i trochę owoców i teraz chudne dużo wolniej ale idzie... no byle do przodu:) to Ty z makaronami masz jak ja ze słodyczami!! masakra pożerałabym ile widze heheh:) i tak sie jeszcze skuszę na odrobinę co jak co ale wszystko rzucę byle nie słodycze:P

Dukan ? Skąd ja to znam ? Moja dieta, którą teoretycznie zaczęłam we wakacje też swoje początki miała ciężkie, dukańskie :d no i zleciało mi 5kg, potem z niego wyszłam, ale nie, że jadłam ile wlezie i wszystko wróciło z nawiązką