© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 kwietnia 2012, 15:38
JUTRO POWSTANIE TABELKA*
Witajcie! ! ! !
Zakładam grupę, która będzie się wspierała na dobre i złe. Grupa, która się zaprzyjaźni i grupa, która osiągnie cel!!!
Nie ma ograniczonego czasu trwania... Jak wyżej - wsparcie, plotki i przyjaźń :)
Proszę o zdecydowane osoby! ! ! !
~~~~
Proszę o podanie:
NICK:
WZROST:
OBECNA WAGA:
CEL:
Ważenie raz w tygodniu - proponuję piątki! ! !
Proponuję później zrobić zamkniętą grupę - kiedy już się zaprzyjaźnimy :)
To lato będzie nasze!!
REGUŁY:
* wagę podajemy co piątek
* 2 razy niepodana waga równa się skreśleniem z tabelki
* Nie przyjmuję osób, które będą propagowały niezdrowe odchudzanie!
* wzajemne wspieranie w trudnych chwilach nie koniecznie związanych z dietą :)
DO DZIEŁA! :)
Edytowany przez coraz.bardziej.piekna 3 kwietnia 2012, 15:45
18 kwietnia 2012, 20:21
19 kwietnia 2012, 10:36
19 kwietnia 2012, 11:08
A jutro ważenie !! Ale nie wiem czy się odważę, czy tylko przepisze wagę z zeszłego piatku! Zobaczę jutro rano 19 kwietnia 2012, 15:34
mam takie pytanie, czy któraś z was może cierpi na niedoczynność tarczycy? Bo ja właśnie tak i mimo, że trzymam się diety i ćwicze to waga wcale nie spada po prostu sobie jest jaka była, jak zjem więcej niż 1500kcal to tyje, a głodować nie zamierzam i nie wiem co mam z tym fantem zrobić 
cierpliwość cierpliwością ale powoli zaczynam się irytować. Może powinnam jakoś inaczej jeść przy tej niedoczynnośći? w necie mało znalazłam info na ten temat, poza tym, że dizewczyny strasznie utyły po wzięciu tabletek, co nastręcza mnie większym przerażeniem, że waga może jeszcze pójść w górę
a tak btw. od tygodnia ćwiczę callanetics i powiem wam, że widać troche szok normalnie szok. tyłek zrobił się twardszy, cellulit jest mniejszy nieco i wysmuklił się troche brzuch poza efektami wizualnymi większych zmian nie widzę
19 kwietnia 2012, 15:37
Edytowany przez heywaka 19 kwietnia 2012, 15:52
19 kwietnia 2012, 16:07
a ile masz wzrostu? Zazdroszczę wagi! :-) Codziennie jeździsz na rowerku 10 km?
19 kwietnia 2012, 16:09
w necie mało znalazłam info na ten temat, poza tym, że dizewczyny strasznie utyły po wzięciu tabletek, co nastręcza mnie większym przerażeniem, że waga może jeszcze pójść w górę
19 kwietnia 2012, 18:39
19 kwietnia 2012, 20:47
