Temat: -5kg do Euro 2012 :D

Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)
Mamy na to czas do EURO 2012 czyli do 8 czerwca, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie
osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)


Zasady
- przy zapisywaniu (do poniedziałku;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana zazwyczaj w poniedziałek wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej poniedziałkowej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)

Nie mogę pisać normalnie listów... Dlaczego??
Euro zaczyna się chyba 8 czerwca;)
Pasek wagi
Ja ogólnie uważam że osoby które najwięcej mówią że się odchudzają to właśnie najmniej chudną bo tylko dużo mówią i nic nie robią a później ludzie się z nich śmieją...
U mnie dzisiaj całkiem udany dzień. Byłam na siłce przez godzinkę, pouczyłam się trochę do egzaminu. Ogólnie to co miałam zaplanowane, to zrobiłam:)

A wagę startową podawałam dwa dni temu - 66,9 kg. Teraz staram się trzymać z dala od wagi przez te kilka dni:)
ja nie mówie, sami widzą i potem te komentarze, uszczypliwości, czemu ludzie są tacy zawistni ...
Przepraszam za dłuższą nieobecność. Ostatnio opuściłam kilka zajęć na uczelni i teraz nadrabiam zaległości.
Waga startowa 87kg :(

a co któraś z Pań ma zamiar poderwać Cristiano Ronaldo, że tylko do euro ? :D
Żart, chętnie się przyłączę.

porazostatni czyżby orange warsaw? Jeśli tak, to może się spotkamy ;)



Sorry, że dopiero teraz;)
Jak są luki bądź nieścisłości to pisać w następnej tabelce będzie już dobrze:)
Makeover przez przypadek opuściłam Twój cel, uzupełnię;)
Pasek wagi
Jak tam u Was?? Ja dziś się nie powstrzymałam i zważyłam i ujrzałam 63,8 xD W ogóle robiąc tabelkę, uświadomiłam sobie, że 5 kg i z przodu będę widziała 5 :D Dla mnie to jest po prostu coś niestworzonego xD Ale będzie super:D
I ogólnie co zauważyłam... To, że nie zauważam żadnej zmiany w moim ciele... hmmm... A to od najwyższej wagi jakieś 7 kg...
Pasek wagi
ja nie widze roznicy w moim ciele :(
hmm ktos tez wybiera sie na orange warsaw ?  :) :)
Ja widzę zmianę taką że spódniczki opadają niżej a dzisiaj nawet dopięłam się w żakiecie sprzed roku :)
No ja jedyna zmiana, że pasek muszę na dalsze dziurki zapinać;) Ale tak ogólnie to nie widzę nic:(

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.