© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 maja 2012, 11:51
1 maja 2012, 18:02
Polecam dietę dukan:) ja do września chce schudnąć ok. 20kg. :) jestem już 2 tydzień na diecie i do celu zostały mi 18 kg:) czyli 3 schudłam :) polecam:)
1 maja 2012, 18:03
1 maja 2012, 18:05
Polecam dietę dukan:) ja do września chce schudnąć ok. 20kg. :) jestem już 2 tydzień na diecie i do celu zostały mi 18 kg:) czyli 3 schudłam :) polecam:)
Gratuluję wytrwalości. I powodzenia.
Dla mnie Dukan nie nadaje się. Nie wyobrażam sobie żebym przetrzymała1 fazę, bo bez warzyw to ja jak ryba bez wody...
Znajoma lekarka odradziła mi też Dukana. Ze względu na to, że zakwaszasz organizm i dlatego się chudnie. Zresztą tyle się trąbi o tym jaki ma wpływ Dukan na nerki i inne narządy, że odpusciłam sobie. Mam wystarczająco dużo problemów ze zdrowiem bez Dukana.
1 maja 2012, 18:07
1 maja 2012, 18:08
Też jestem zła! Wrrr... poszłam sobie na rower, pojezdziłam z 30 min i burza... własnie wrociłam troche mokra, ale ulewa to dopiero bedzie... a siłownia zamknięta dzis :(
U nas trochę się zachmurzyło, ale przeszło bokiem. A przydałoby się trochę deszczu do odświeżenia powietrza...
Jeju, ale się objadłam... zjadłam surówkę (330g kapusty białej, 110 g rzodkiewki, 100g śmietany 12%) + 3 kromki pieczywa chrupkiego... Fullll, az mi się przelewa...
Przy okazji testuję Vitaliusz w kwestii bilansu dnia :) Wieczorem recenzja w pamiętniku pewnie będzie :)
1 maja 2012, 18:09
1 maja 2012, 18:11
1 maja 2012, 18:15
nie było mnie chwilę,a tu pełno wpisów.Dukan jest bardzo niezdrowy i czyni wiele szkód w organiżmie.Próbowałam.A co do książki o której wcześniej wspomniałam,to pożyczę dzisiaj wieczorem i postaram się zeskanować najciekawsze rzeczy i gwarantuję że Wam się spodoba i wiele z Was zmieni podejście do odchudzania. Nie będzie to katorga ale przyjemność
1 maja 2012, 18:16
1 maja 2012, 18:27
