- Dołączył: 2010-12-07
- Miasto: Marzenie
- Liczba postów: 617
1 maja 2012, 11:51
Witam, od dzisiaj zaczynam moje wielkie odchudzanie, a jak wiadomo w grupie raźniej... Ktoś chętny ?
Będziemy dzieliły się przepisami, doświadczeniami i wzajemnie wspierały. Co Wy na to ?
Jestem Jesica i mam do zrzucenia 15-20kg najlepiej do 1 lipca, obecna waga 85 kg przy wzroście 165cm.
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
2 maja 2012, 20:30
place 30 funtow :) tak moge byc tam non stop :) znaczy najpierw place 60 fuli po 2 miesiace a potem 30 fuli. Te pierwsze to takie depozyt, ale na nasza korzysc. Bo np bym chciala z dniem dzisiejszym zrezygnowac to caly miesiac jeszcze moge chodzic ( bo z tamtego chajsu idzie)
- Dołączył: 2010-12-07
- Miasto: Marzenie
- Liczba postów: 617
2 maja 2012, 20:36
A mnie... tak sobie... 1600kcal w tyłek weszło i nic sie nie spaliło... jakaś taka niedorobiona bez humoru i chęci do zycia dzisiaj jestem :(
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
2 maja 2012, 20:40
a ja dzisiaj sobie wymyslilam, ze bede codziennie jadla 1-2 kostki gorzkiej czekolady :) na pewno tyle nie zaszkodzi i nie rzuce sie na slodycze, jak dopadnie mnie glod czekoladowy :) co o tym myslicie?
- Dołączył: 2010-12-07
- Miasto: Marzenie
- Liczba postów: 617
2 maja 2012, 20:43
Ja kupiłam dzisiaj czekoladke, zeby lepiej mózg pracował i może w końcu mi do głowy cos wejdzie przed ta maturą... ale coś cienko to widzę.
Kurde! I dzień w dupie, a czas goni... ide z psiakiem na spacer, chociaż trochę spale i nie bedzie az takiego dużego postoju
2 maja 2012, 20:51
Hej dziewczynki dzisiaj przeszłam 40 km na nogach i jestem cholernie zmęczona zjedłam bardzo mało więc jestem jak najbardziej z siebie dumna jutro wypad nad jezioro więc zapewne tez mało zjem , myśle że u was też super ;)Trzymam za was wszystkie kciuki .A teraz ide spać bo jestem zmęczona .Co raz bardziiej wierze że nam się udaa ! ;)
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
2 maja 2012, 20:54
a pewnie, ze sie uda!! :)
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 67
2 maja 2012, 21:00
Jessi.a ja chyba 4 lektury dziś powtórzyłam tylko ;/ ale w sumie, jeżeli uczyłam się całe 3 lata tego polskiego to chyba napisze jakoś tą maturę nie?
Dieta u mnie słabo : 2 jajka, 3 drożdżówki, trochę makaronu i pare herbatników...pewnie około 2000kcal...myślicie, że uda mi się schudnąć, jeżeli np. dziś byłam na siłce 1.5h ( 1.20h biegałam na bieżni) i właśnie wróciłam z roweru (przejechałam 22.8km) do tego robie brzuszki jakieś i tak co dziennie...??
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
2 maja 2012, 21:09
jasne, ze sie uda... Tylko z tego co ja czytam, to ja jem baaardzo duzo...
Ja dzisiaj: jajecznica z dwoch jaj, dwa pomiodry, szklanka jogurtu naturalnego, dwa jablka, jeden maly jogurt active, piers z kurczaka robiona na parze z brokulami, kalafiorem i papryka, gejpfrut, 2 kostki czekolady... To za duzo? ;/
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 67
2 maja 2012, 21:13
nie dużo...o wiele lepiej niż ja bo zero ciężkich węglowodanów..tak mi się wydaje...
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
2 maja 2012, 21:16
co najsmieszniejsze, zjadlam dzisiaj papryke, ktorej nie lubie! Pomyslam, ze nie jest, az taka zla. Ze da sie zjesc. Przyprawilam pieprzem i gitarka
