© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 maja 2012, 11:51
5 maja 2012, 23:12
5 maja 2012, 23:13
5 maja 2012, 23:15
Jessi.a wiele też zależy od budowy ciała. Ja mam 176 cm wzrostu. Marzy mi się waga 75 kg. Tyle ważyłam przed zajściem w ciążę. I dobrze się z tym czulam mimo iż zawsze brzuszek miałam.
kas6kas czy ćwiczysz coś? Ile masz wzrostu? Jakie jest Twoje codzienne menu? Może coś doradzimy i waga ruszy? Ważne jest by każda z nas dobrze czuła się w swoim ciele. Ale może po prostu coś robisz źle. Nie powinnaś być głodna jeśli jesz systematycznie i wartościowo.
5 maja 2012, 23:15
Jessi.a wiele też zależy od budowy ciała. Ja mam 176 cm wzrostu. Marzy mi się waga 75 kg. Tyle ważyłam przed zajściem w ciążę. I dobrze się z tym czulam mimo iż zawsze brzuszek miałam.
kas6kas czy ćwiczysz coś? Ile masz wzrostu? Jakie jest Twoje codzienne menu? Może coś doradzimy i waga ruszy? Ważne jest by każda z nas dobrze czuła się w swoim ciele. Ale może po prostu coś robisz źle. Nie powinnaś być głodna jeśli jesz systematycznie i wartościowo.
5 maja 2012, 23:15
5 maja 2012, 23:18
oja .. gdzie to wyczytałaś ?
To o systematyczbnym jedzeniu i wartościowym?
Edit:
juz wiem, że to do Jessi.a było :)
Edytowany przez JussySS 5 maja 2012, 23:19
5 maja 2012, 23:19
Gdzie szukacie informacji o wadze prawidlowej dla danego wzrostu?
Ja weszłam w te kalkulatory co Vitalia oferuje i wg nich powinnam ważyć 63-65 kg
5 maja 2012, 23:19
5 maja 2012, 23:23
Edytowany przez aniees88 5 maja 2012, 23:25
5 maja 2012, 23:25
