- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
2 maja 2012, 12:58
Nowa akcja!
To juz IV Etap.
Tym razem do
pokonania
25 000 skoków!
Po pierwsze: ustalamy
swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni
(kupicie sobie...he he he za wyskakanie 25 000 skoków.)
Po drugie: od poniedziałku 7maja w swoim rytmie
skaczecie i dopisujecie skoki do suwaczka
Po trzecie: robicie suwaczek:
Jak zrobić suwaczek?
Wchodzisz na
http://www.tickerfactory.com
następnie szukasz
Exercise & Fitness Ticker klikasz
;-)
ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na
druga stronę - (2- na dole)
zaznaczasz dogę po skarb -
klikasz "next" na dole
ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na
wybrany znaczek a następnie "next"
Wypełniamy
Choose a Password/Pin:
jakies liczby np. pełną datę urodzin
Units: skoki
Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy
klikając na "add"
Your target: 25 000
essage:skoki po skarb
klikamy "next"
Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy
na kody w ramce HTML
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7M5CQc/exercise.png">
Twój kod odnajdziesz w tym miejscu,
który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak
wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).
Po czwarte: musicie być
przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)
I karniak
po 3500 skoków- wybieramy butki
do skakania - jakie?, zajrzyj=>
Przyłączyć może się każdy, kto ma
ochotę!
Zapraszam!!!!
Edytowany przez Desperatka75 13 maja 2012, 18:18
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 222
8 maja 2012, 21:20
A ja wczoraj wcale nie skakałam
idę zaraz nadrabiać, chociaż nauka czeka..
A nad nagrodą muszę się zastanowić, może też jakaś torba?
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
8 maja 2012, 21:41
finisterree - oczywiście, że dam znać!
PS Nie będzie Cię tydzień? To mamy JAKIEŚ szanse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ha ha ha ha ha......
Dziewczyny- brawo! Skaczemy, bo butki czekają ;-)
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Belleville
- Liczba postów: 1364
8 maja 2012, 22:27
1400 dziś;) ja zapewne też nie skończę, bo jak już pisałam, 22.05 wyjeżdżam na 2 tygodnie;) stanowczo wszystkie już skończycie;)) a co do mojego skarbu... chyba przez przypadek już kupiłam sobie skarb, którego stanowczo musiałabym odpracować - aparat na allegro w licytacji i się boję że nikt mnie nie przelicytuje... to nie była mądra decyzja xD
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 374
8 maja 2012, 23:40
Desperatko nie żartuj sobie !!!! to moje marzenie już długo długo ale jakoś szkoda mi 400 zł na torbę. A ty kupiłaś taka z Zary czy taką podobną?? Ja planuję Zarę, bo wcześniej pożałowałam kasy i kupiłam " włoskie cudo ze skóry" i 250 zł w błoto poszło.... ale teraz nie ma jak uda mi się do końca maja to biorę.
Desperatko Finisterree nie ma ale mnie też się bójcie bo jestem mega zmotywowana
Finisterree - u mnie leci, jutro jadę z mężem do Wrocławia na tomograf, no i czekamy na wynik histopatologi, ale ja jestem dobrej myśli- bo musi być dobrze!!!!! Nie ma Cię, hm może w końcu I będę :-)
smoothy- spokojnie z tym skakaniem:-) A co do ćwiczeń to ja " kręcę kostakami kółka", potem góra dól palce na siedząca - tak tak byś chciała na palcach stanąć , potem staje na palcach i na piętach, potem skłony do przodu i rozciąganie typu na szpagat, robię jeszcze jedno ćwiczenie że siedzę nogi mam przed sobą złączone i palce u stóp dłoniami do przodu ciągnę
i tak 15 min. Nie wiem czy coś z tego wywnioskujesz ale jakoś ciężko mi w słowa moje wygibasy ubrać :-)
Nom to by było na tyle dobrej nocki kochane i słoneczka na jutro!!!!!!!!!
9 maja 2012, 14:30
bigslomka, dziękuję! zrozumiałam, sama podobne robię ale troche krócej. :) na pewno skorzystam:)))
9 maja 2012, 19:59
Już po fitnesie, po spacerkach, po skakaniu, dzisiaj (jak na razie) ponad 500 :)
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 222
9 maja 2012, 23:35
No, trochę wyskakałam:D chociaż chyba i tak będę tutaj na szarym końcu.:) już mam swój skarb - jakiś fajny zapach na lato, a jeśli uzbieram to ukochany chanel mademoiselle:)
Co do toreb.. Kupiłam w wakacje na allegro jakąś włoską, prawie 300zł kosztowała. Podoba mi się strasznie, chociaż trochę się tak jakby przybrudziła z jednej strony i skóra przyciemniała.. Ale wiele ze mną przeszła i już parę razy słyszałam, że ładna, więc tym bardziej nie żałuję zakupu:) pewnie zależy, na co i na kogo się trafi.
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
10 maja 2012, 13:03
Ja wczoraj 921- słabiutko
A torby jeszcze nie ma :-(
Buziaki i dajemy, dajemy.......