© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 maja 2012, 11:34
7 maja 2012, 15:14
Mam pytanie- czy macie problem z wieczornym podjadaniem? To moja zmora, przez to nie moge schudnąć. Cały dzień ok, a wieczorem siadam przed tv i tragedia. Nawet jak muszę siedziec przed kompem i popracować to też szukam jedzenia. Kiedyś schudłam 21kg- ale miałam wtedy 17 lat! Potem utrzymywałam wagę-ale po dziecku i problemach hormonalnych trudno mi się chudnie. Wiem,że jak będe zdyscyplinoiwana, to się uda-tylko coś z motywacją kiepsko
7 maja 2012, 16:56
7 maja 2012, 17:29
7 maja 2012, 17:34
7 maja 2012, 18:22
7 maja 2012, 18:26
gdyby nie podjadanie wieczorne to bym chyba miała niedowagę heheh
ja chyba też 7 maja 2012, 18:32
7 maja 2012, 18:37
7 maja 2012, 18:48
cześć dziewczyny też jestem po 30 i chętnie się do was przyłączę. Wiem że odchudzanie jest możliwe w każdym wieku ale niestety teraz jest mi trudniej, mniej motywacji ,jak mówi moja szwagierka nudne cholernie ustabilizowane życie i nic się nie chce. Ale podjełam kolejną próbę i tym razem nie dam za wygraną. POZDRAWIAM
7 maja 2012, 18:59
