Temat: akcja 100dni- start 12.05

Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia

Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje

Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy 

\

u mnie 51,3 mimo wczorajszego baaardzo grzesznego dnia ;p 
Pasek wagi

mrsKW, brawo!

 

Nie ważę się dziś - od kilku dni waga skacze jak oszalała, nie chcę się denerwować.

witam
a u mnie waga 69.3 kg
Pasek wagi
ja dzisiaj byłam 2 razy na rowerze najpierw do urzędu pracy -ok 6 km w obie strony  i po południu z godzinę jeździłam -padam
Pasek wagi
no u mnie zasluzana kara w postaci kg;/ ale uczciwie sobie zapracowalam ostatnim obazarstem ale dzisiaj mama znowu zrobila sernik na zimno ktory uwielbiam ale powiedzialam dosc i nie tknelam w koncu "od poniedzialku":P dzisiaj na wadze 61.5;/
Dziewczyny, dacie radę! Ja przy ubiegłym, naszym 'pierwszym' ważeniu miałam prawie +1 kg i też się prawie udało wyrównać, więc Wam też się uda ;* 
Tylko, że ja już powoli nie mam z czego zrzucać ;( 

A może podacie swoje obecne wymiary i te, do jakich dążycie ? ;) 
Pasek wagi
67,8 jak bylo tak i jest :(
tabelka na dzis:) jesli ktos jeszcze sie dopisze to ja uaktualnie...

l.p.

 

12.05

21.05

28.05

1.

.piggy.

62.7

61.7

 61.4

2.

Andala

69.9

67.8

67.8

3.

andre85

77.0

78.0

78.0

4.

Astre

58.6

57.6

57.4

5.

CiemneJakTecza

54.3

53.2

 

6.

cyckimurzynka

57.5

57.5

 

7.

DorotkaStokrotka51

58.8

58.0

58.8

8.

fittin

74.0

73.6

74.0

9.

halequinforest

76.2

77.0

 

10.

Julia15

59.3

59.3

 

11.

kakalinka20

78.0

78.0

 

12.

laaab

67.8

67.5

67.0

13.

MonaLisa22

78.0

78.0

 

14.

mrsKW

51.1

51.9

51.3

15.

Stokrotka09

77.7

75.5

76.5

16.

TakaKasia

65.0

66.0

 

17.

uLa2012

69.0

69.0

68.8

18.

wefkam

61.3

61.0

61.5

19.

wiolaprzybylska

69.0

69.8

69.3

patrzec i motywowac sie!!!! dobrej nocy!!

P.s. zielony-spadek wagi
czerwony-wzrost wagi
zolty- bez zmian
ppiekna tabela.. dziewczyny, ja w weekend bylam poza domem wiec nie znam mojej wagi od tamtej pory i wolałabym chyba nie znac... dzis uczciłam pewien fakt w KFC

uwaga!!!

zdałam prawko!!!!
harlequinforest gratulacje! dyspensa Ci sie dzisiaj nalezy;p ja dzisiaj zobaczylam na wadze 60.3 wiec super!!! no ale zobacze co to bedzie jutro;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.