Temat: akcja 100dni- start 12.05

Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia

Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje

Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy 

\

SuperSize, chciałam Ci napisać że już funkcjonujemy tutaj jakiś czas, ale w sumie że efekty mamy nikłe to te kilkanaście dni to niewielka strata :D

A jeśli o mnie chodzi to zrywam z vitalią. Wcześniej schudłam bez żadnych pomocy, a za to coś osiągnęłam, teraz nic nie chudnę, siedzę tutaj godzinami czytając jak schudnąć, w niczym innym nie idę do przodu. Bez sensu. Chyba czas powrócić do życia. Ale oczywiście będę wchodzić co poniedziałek i podawać wagę. Życie jest za krótkie żeby poświęcić odchudzaniu każdą chwilę :)
a ja zobaczylam dzis rano 75, a potem sie nażarłam jak świnka i jutro bedzie juz pewnie nie 74 coma coś tylko znow wiecej:D ohhh dzizaz:D wiec sie nie waze!:D
witam laseczki
nie mam czSU NA NETA
dom praca-praca dom
2 etaty uffff wieczorkiem padam na pysk
na wadze wrrr 69,1 kg
SUPERSIZE jak dal mnie mozesz podawac wage i zagladac do nas
ale widzę ze malo osób tu zaglada
Pasek wagi
No to gitara :D właśnie zasuwam na rowerku stacjonarnym :>
ja niestety ucze sie i zajadam ciastka i wszystko co jest w domu....stres mnie zjada albo raczej ja jego
jutro mam mega trudny egzamin, wiec trzymajcie kciuki chociaz z gory mowie ze nie bedzie cudu i go raczej nie zdam...


Witajcie kochane, nie odzywalam sie z powodu problemow na uczelni;/ ale juz ogarnelam wszystko;) gratuluje wszystkim dziewczynom spadkow! ja nawet nie mialam glowy zeby sie zwazyc ehhh wogole opuscila mnie motywacja i wszystko, jak Wam idzie??
74 na dzis :) kolejny kg mniej!
76,6 kg
U mnie tak jakoś 57kg.
61,3 Mam do siebie żal za spieprzenie poprzedniego tygodnia ale ruszam dupę za tydzień 5 będzie z przodu :D (podam w niedzielę, bo w pon nie będzie dostępy do kompa).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.