11 maja 2012, 11:37
Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia
Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje
Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy
![]()
\
- Dołączył: 2010-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 116
12 maja 2012, 09:54
moja dzisiejsza waga-54,3 ;)
12 maja 2012, 10:12
moja dzisiejsza waga 88, 1 kg
- Dołączył: 2010-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 36
12 maja 2012, 10:36
U mnie dziś na wadze 57,5.
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 604
12 maja 2012, 10:37
Dziejsza wagowa masakra 58,6 wzrost 160 cel na 100 dni 53,5kg :D
12 maja 2012, 10:45
u mnie dzisiaj na wadze 74kg, dzisiaj nie zdążę zrobić listy ani tabelki bo niedawno wstałam a muszę jeszcze posprzątać i pojechać do sklepu, a na 15 trzeba iść do pracy
12 maja 2012, 10:52
Dzisiejsza waga 71,9 (wzrost 173 cm)
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
12 maja 2012, 11:24
Waga z dzisiaj: 62,7 / 168 cm
I stwierdziłam, że to sobie podzielę na etapy tygodniowe. W których nie będę jeść określonych rzeczy. No i siłownia codziennie. Mam nadzieję, że z Wami mi się uda pokonać ten koszmar (zaburzenia). To tylko 100 dni :D No i nie chce jeść przez ten cały czas słodyczy. Dla satysfakcji :D Rok temu wytrzymałam.
- Dołączył: 2011-10-13
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 4505
12 maja 2012, 11:34
moja waga wskazala znowu na plusie...ehhh szkoda gadac...67,8
12 maja 2012, 11:46
Waga 77 kg
A tak poza tym to dzien dobry,u mnie tez pochmurno,ale od jutra ma byc sloneczko
12 maja 2012, 11:47
V znowu szwankuje?Nie widzę pasków wagi
\
