Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Aktywna grupa 5 kg do 1 lipca:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anusiak98

anusiak98

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 1606

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 17:13

Hej szukam chętnych osób do zrzucenia 5 kg do 1 lipca;) ja do tego musze zgubić pare cm z ud. znalazłam już cwiczenia, czytałam, że dają efekty więc zaczynam;) Start 18.05.2012 Koniec 1.07.2012. :) Chodzi mi o stworzenie aktywnej grupy, żebyśmy pisały codziennie i dzieliły sie skcesami. startuje z wagi 64 kg i 167 cm. Piszcie swoją wage i wzrost;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika UskaM26

UskaM26

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 18:46

Moim zdaniem trzeba zebrać osoby chętne i zamknąć grupę.
Zdjęcie użytkownika maadziuulkaa

maadziuulkaa

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:11

też jestem chętna:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika remedioss

remedioss

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Nevada
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:13

Dołączam ;d 163 cm, 57 kg
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika papuzka1234

papuzka1234

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:14

Też byłabym chętna bo w planie mam zrzucić jeszcze jakieś 7 kg. Mam 169cm i ważę 61,7kg od dwóch dni staram się mniej jeść;)
Zdjęcie użytkownika Cinderella92

Cinderella92

  • Dołączył: 2010-08-03
  • Miasto: Fantasmagoria
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:17

No to zróbmy listę, załóżmy grupę i cheja!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majka25333

majka25333

  • Dołączył: 2012-05-17
  • Miasto: Sandomierz
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:22

Ja jestem za:) wzrost 168 a waga ostatnio wzrosla do 61 kg... kurcze nie wiem co mi sie dzieje ale jem ostatnio jak szalona przytylam 3 k masakra... bardzo chce schudnoac i wlasnie szukam na internecie wlasnie takich miejsc i prosze  :) znalazlam:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AneeS

AneeS

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 992

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:51

Ja też chciałabym się przyłączyć, 170 cm a waga 64 . W przyszłym tygodniu zapisuje się na siłownie :) a od paru dni już ćwiczę, chciałabym zgubić jeszcze parę kg , ale najbardziej chciałabym ujędrnić ciało, no i udaa !:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ness.

ness.

  • Dołączył: 2012-04-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 485

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 19:58

Hej dziewczyny, utworzyłam nam grupę:  http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/19051/group_page_tab/2

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 20:05

ja również jestem chętna :)) 166cm,  63 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zostawmnie

zostawmnie

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 20:08

Ja również byłabym chętna, 5 kg w dół a start z wagi 68 przy 168. ;)
Lat 18
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.