26 maja 2012, 18:38
Witam,
Zapraszam wszystkich, ktorzy maja spora nadwage i chca zrzucic sporo kilogramow, w grupie latwiej, kto sie przylacza?
26 maja 2012, 18:46
Ja dołączam się tu :). Musze 10 kg zrzucic co najgorsze do końca czerwca:(
26 maja 2012, 18:57
Elaaxp witamy, ja musze 13 kg schudnac do stycznia 2013 roku, wiec co prawda mam na to cale 7 miesiecy ale poki co waga mi stoi w miejscu. a taka mam wage jak na pasku :)
26 maja 2012, 19:08
Elaaxp napisał(a):
Ja dołączam się tu :). Musze 10 kg zrzucic co najgorsze do końca czerwca:(
toś sie obudziła w porę....
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
26 maja 2012, 19:08
ja też się dołączę ;) u mnie konkretny cel nieustalony ale droga długa przede mną
![]()
26 maja 2012, 19:10
Witaj Abii84 i ksiek! fajnie ze nas tu wiecej sie robi :D
![]()
26 maja 2012, 19:15
no to powiedzcie dziewczyny w jaki sposob sie odchudzacie, na jakiej diecie jestescie i co cwiczycie?
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
26 maja 2012, 19:39
ja się dietkuję od 3 stycznia, spadło 15 kg- zaczynałam od south beach i później weszły ćwiczenia, teraz dietę trochę zmodyfikowałam a od 2 tygodni nie mam czasu na ćwiczenia bo sesja (przynajmniej mam wymówkę
![]()
) i co najgorsze, pedał w moim orbitreku się zepsuł
![]()
![]()
ale staram się ruszać, wysiąść 2 przystanki wcześniej i się przejść jak już nie wskakuje na bieżnia
) i co najgorsze, pedał w moim orbitreku się zepsuł 
