© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2012, 16:49
hej hej :) od dzisiaj zaczynam kolejną już miejmy nadzieje tym razem skuteczna diete. szukam towarzyszek bo razem zawsze raźniej, czekam na wasze odpowiedzi :)
pozdrawiam :)
6 czerwca 2012, 11:36
6 czerwca 2012, 11:57
do obiadku muszę wytrzymać:)
6 czerwca 2012, 12:27
6 czerwca 2012, 12:53
!! oczywiście nie ruszona, ale mało brakowało ehh...
6 czerwca 2012, 12:55
6 czerwca 2012, 14:18
ooo to ja gratuluje bo jak dla mnie czekolada to wieeelka pokusa, a jak już skusze sie na kostke to w mgnieniu okna znika cała
już po obiadku jestem ale z nudów znowu chce mi sie coś zjeść 
narazie daje rade jakoś sie powstrzymac ale nie wiem na jak długo..a co do zrzucanych kg to ja chce ok.4kg a określonego czasu nie mam, okaże sie w jakim czasie mi sie to uda :)
6 czerwca 2012, 15:33
i musiałam zjeść...ale tylko jogurcik
Moim celem na daną chwile jest schudnąć min. 3 kg w miesiąc. Będę ćwiczyć tyle na ile mi czas pozwoli 
. 6 czerwca 2012, 16:29
u mnie z ćwiczeniami od zawsze było gorzej niż z dietą :( narazie z powodu choroby nie mam na nie siły ale jak już bedzie lepiej to spróbuje sie zmotywować 6 czerwca 2012, 18:49
i wytrwałości i odchudzaniu 6 czerwca 2012, 18:59
a jak tam dzisiaj ? dietka utrzymana? 
