Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
Kapitka ojj straszne napady ja mam normalnie hormony szaleją a co to będzie jak będę wciąży z 30 kg utyje!
Pasek wagi
Właśnie z tym przede wszystkim muszę walczyć... Bo te 'napady' mnie irytują. Po co harować przez miesiąc jak potem nażresz się przez parę minut tyle że w zasadzie połowę pracy masz z głowy ;/ No może przesadziłam bo jeśli w miesiąc zgubisz 4 kg to nie przytyjesz 2 tak łatwo :D ale na pewno odbije się to na  metabolizmie, niestety...
jakoś te chwile trzeba przetrwać choć nie zawsze to jest łatwe.. ja jak mam za mało cukru w organizmie i mnie bierze to pije herbatę z miodem, czasem pomaga

Bez przesady ja jak skuszę się na kawałek serniczka to np nie jem kolacji nawet w tych dniach tylko że poprostu mam ochotę a wciągu miesiąca nie ;)) ja bym nie zjadła w kilkaminut 2 kg ciężko by było hehe ;)

 

Kapitka fakt faktem że musimy z tym walczyć wszystkie ;)

 

Princess ja jem kisiel kubek kiślu słodka chwila  który ma 55 kcal tyle co nic a i to ciepły jakiś mały posiłek i rozgrzeje i poslodzi troszeczke a i tani też jest ;) polecam wyprubujcie ;)

Pasek wagi
ooo właśnie słodkie chwile - niezastąpione na wyjazdach :D chyba muszą wrócić do łask hehe ;)
a ja kubek kiślu liczę sobie zawsze jako 120kcal.. Tak mi wychodzi zawsze z obliczeń..

No to potrafi mi czasami zastąpić coś słodkiego. Albo sięgam po winogrona.. Uwielbiam :))

owoce - wiadomo najlepsze :) ale niekiedy kisiel też trzeba zjeść :D
owoce z wyjątkiem bananów i winogronu.. :) Ale ja nie potrafię się oprzeć jak widzę w sklepie takie dojrzałe winogronki :)) Muszę choć trochę kupić. Z dwojga złego lepsze to niż jakiś batonik :)
pewno że tak :) no właśnie najbardziej ubolewam nad tymi winogronem i bananami... tak bardzo je lubię ;((

Witam dziewczęta;*

Wysiadam już;p normalnie nie mam czasu... Ehhh;) Spróbuje to po woli ogarnąć;)

Pozdrawiam was;*

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.