Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:29

Ja chyba będę polegać tylko na diecie ustalonej przez dietetyka...
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:30

Swoją drogą, skóra sama się zmniejszy przy takim chudnięciu? Nie będzie jakaś inna czy bardziej zbita?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:34

skóra jest elastyczna, wiec jeśli jej nie szokujesz jakimś ekstremalnym chudnięciem, tylko powoli stopniowo to dajesz jej czas żeby współgrała z ciałem a jak poćwiczysz to już w ogóle będzie happy
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:43

Mam pytanie...
Czy każdy może stosować dietę proteinową??? Czy są jakieś przeciwwskazania???
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:44

A co do picia wody to ja uwielbiam wode niegazowaną żywiec zdrój. Piję też soki fortuny bo są bez cukru. Najbardziej lubię ten z czarnej porzeczki:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:46

Dokładnie, Żywiec Zdrój jest najlepszy, a diety proteinowe z tego co słyszałem od znajomych, są dobre na przyrost mięśni.
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:56

jak już napisałam nie będę wchodzić w kompetencje dietetyków i szczerze o przeciwwskazaniach nie wiem jakie są... nie znam się na dietach dlatego po prostu zdrowo się odżywiam... nie mam cierpliwości do diet
ja kocham wodę Primavera polecam... pycha
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:58

ja chciałabym zastosować dietę proteinową aby zrzucić zbędne kilogramy, ale niestety mam niedoczynność tarczycy i nie wiem czy przy takim schorzeniu można ją stosować??? Nie wiem czy nie odbije sie to w jakiś sposób na zdrowiu???
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 22:00

no to już tutaj Kochana trzeba się pytać specjalisty
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 22:04

Dobrze Kochani moi
Ania idzie spać
!!!DOBRANOC!!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.