Temat: moja osobista grupa wsparcia - zero litości!!!!!!!!!!


Irina Shayk, moja beściara i największa motywacja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dziewczyny chcę stworzyć grupę, w której nie będzie tzw. "pieprzenia się" i pocieszania, kiedy jedna czy druga skusi się na coś  'zakazanego'. NO WAY!!! obżerałyśmy się zbyt długo, żeby teraz sobie pozwalać... najważniejsza jest determinacja, silna wola i rygor!
ZAPRASZAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oj, spadłoby, sadło ;)
matko u mnie taki upał, że masakra, nawet Mel B nie zrobiłam całej - może dokończę później jak się trochę ochłodzi, twister i rower też zostawiam na późniejsze godziny
Pasek wagi
ja mel b nawet nie zaczynam. w ogole cos ostatnio sie opuscilam... od wczoraj zjadlam dwa muffiny 
przestalam pic ziolka przeczyszczajace 2 dzien bez staje dzis na wadze i co? 68,9!!!! skad????????????

wiesz może te ziółka naprawdę Ci pomagają, do tego brak ćwiczeń i coś słodkiego... a może  @ się zbliża?!
Pasek wagi
dziś 68.8 kg mam @ wlasnie  i zastanawiam sie czy to przez to... wlasnie dlatego tez opuscilam cwiczenia... chyba mi motywacja opadla
no co ty... przecież to normalne, że podczas @ waga idzie do góry, ale później szybko spadnie więc mi się nie łam
Pasek wagi
oby bo ciagle albo stoi albo idzie do gory
mi nawet 1,5-2 kg więcej 2-3 dni przed @ pokazuje
Pasek wagi
u mnie dziś 68.5kg. :D fajnie widzieć 6 z przodu!
gratulacje 19martini :)
maaaj niedlugo wazenie :( boje sie

Hej dziewczynki
U mnie wczoraj było tragicznie i nie chcę nawet do tego wracać WSTYD ! ! !
Od dzisiaj biorę się za siebie na poważnie - koniec z weekendowym odpuszczaniem, bo jak tak dalej pójdzie to do 70 kg dojdę nie we wrześniu, a w grudniu. I ze słodyczy chyba też muszę zrezygnować, bo wczoraj popłynęłam właśnie z miłości do Shreka

martini19 fajnie, że do nas wróciłaś Już myślałam, że o nas całkiem zapomniałaś
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.