Temat: Razem raźniej :)

Damarisaa  to ile Ci ubylo cm? Mi 1 cm w talii xd

Po 1 cm wszędzie i 3 w udach 

chetnie tez bym zmierzyla czy ubylo w udach, ale jak zobacza ze znowu sie mierze, to beda mnie wyzywali od anorektyczek

Monika ale to wcale nie jest aż tak dużo biorąc pod uwagę Twój wzrost  Efekty zobaczysz 100%! Z czym największy problem masz?

Bezradna bo Ty faktycznie szczuplutka jesteś 

ee no nie

No jak nie, jak tak 

szczuplutka to ja bede jak schudne wlasnie

Szukasz motywacji? 

Czołem dziewczyny,

Można dołączyć? Powróciłam do odchudzania po długiej przerwie i teraz nie ma mocnych i musi mi się udać. Mam prawie 22 lata, 164 cm i 74 kg, niestety nie posiadam wagi, ale mogę podawać dane z pomiarów ciała :). Motywacja? Jak na początek całkiem spora. Zaczęłam już w ubiegłą niedzielę od jazdy na rowerze stacjonarnym + ćwiczenia "dywanowe". Do tego kaloryczność posiłków ~1500 kcal i mam nadzieję, że co najmniej do września (do urodzin) zrzucę parę centymetrów (tym samym kg) i zaskoczę siebie, rodzinę i kumpli :).

Pozdrawiam serdecznie,