- Dołączył: 2012-06-20
- Miasto: Radomsko
- Liczba postów: 18
20 czerwca 2012, 20:42
Witam
Jestam nowa na forum i tak jak wszystkie kobietki ktore sa tutaj zerejestrowane chce schudnąc. Próbowałam juz tyle razy ze nawet nie pamiętam... ale zawsze wytrzymałam tydz no moze 1,5 tyg na diecie (tak samo jak juz stosowałam mase diet!)a potem wszystko trafil szlak! ...a to babcia zrobi coś dobrego a to moj facet czymś mnie kusi itd. Ale juz koniec z tym!! Zarejestrowałam sie tu bo szukam wsparcia, osób ktore może bedą chętne mi potowarzyszyć??
Jak to mowią ze w grupie trudniej stchórzyć? Może cos w tym jest..
Jesli jest ktos chetny razem ze mna wziac sie za siebie, może macie jakies doswiadczenie z konkretnymi dietami ktore dały efekty? prosze pisac zależy mi na czasie..
Chce wkońcu siebie polubic a nie zawsze tylko ukrywac swoje wystajce boczki!!
- Dołączył: 2012-06-20
- Miasto: Radomsko
- Liczba postów: 18
22 czerwca 2012, 18:42
Staram sie jak tylko mogę i byle jak najdłużej
22 czerwca 2012, 18:52
Ja też kocham owsiankę. Czasami robię sobie taki jeden dzień, gdzie jem tylko owsiankę. Przeczyszcza i pozwala zgubić ukryte w środku kilogramy :)
- Dołączył: 2011-06-04
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 408
23 czerwca 2012, 00:18
Ile wtedy jesz tej owsianki dziennie ?? Z ilu lyzek? Na mleku czy na wodzie ? Bo ja to na wodzie robię :) ale dodaje rozne dodatki. Ile tracisz po takim ,,owsiankowym dniu'' ? :D
23 czerwca 2012, 12:01
Zazwyczaj robię z lita wody i dodaję 250 ml mleka w dużym garnku. Wrzucam na oko, nie liczę łyżek. Po ugotowaniu jest dość gęste, bo takie lubię najbardziej. Rozkładam sobie na 4-5 porcji i wsuwam. Czasami dodaję jakiego owoca, ziarna czy właśnie rodzynki, ale najlepiej smakuje mi beż dodatków. Po takim dniu tracę nawet do 2 kg, o ile następnego dnia usiądę na kibelku :))
- Dołączył: 2011-06-04
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 408
23 czerwca 2012, 20:45
Hm no kuszą mnie te do 2 kg :)) Muszę wypróbowac taki dzien na owsiance :)
- Dołączył: 2012-06-20
- Miasto: Radomsko
- Liczba postów: 18
24 czerwca 2012, 20:26
Cały dzień z owsianka?
No to naprawde moze byc dobre dla naszego organizmu,chyba razem w Wami musze to wypróbować:)
- Dołączył: 2011-06-04
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 408
25 czerwca 2012, 13:25
Dziewczyny, a co polecacie na brzuszek ? czuje się jak balon ! :((