Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
nie mam jak bo komp zepsuty...ale zrobię zdjęcie przed wyjściem jak mi się będzie podobało i Wam wrzuce kiedyś tam;) na arzie mam w planie szare legginsy i nic więcej nie wiem...
hejka ja dziś oficjalnie rozpoczęłam urlop.
dziś mój robi impreze urodzinową, a jutro wieczorem wyjeżdżamy nad morze, więc dozobaczyska za tydzień :*
Becia, miłego pobytu nad morzem!!!!
Shizku, super zabawy na panieńskim!!!
Zazku - tylko tak dalej!!!
hey Wam ja jutro mam wolne ;) chcialam dzis jechac na imprezeale wysszlo jak zawsze czyli dupa... jutro jade na inscenizacje bitwy pod Krojantami niedaleko mnie co roku organizuja taka bitwe czolgi wojsko no i na koniec wysadzaja jakis tam domek wiec bedzie napewno fajne ;) na wadze nie bylam takze nie wiem  ale wiem jedno ze napewno przytylam bo widze po spodniach ;/ 
Zazus ja dzis mame namowilam na nalesniki i zrobila mi z twarogiem mmm pycha ;D postaram sie odezwac do Was jak najszybciej ;p
Pasek wagi
A my malujemy ... a ja mam okres od wczoraj wieczora i umieram i wcale nie chce.. łeee
a ja czekam na okres...pierwszy po odstawieniu tabsów...i już doczekać się nie mogę...a na panieńskim było super, jak naprawiony bede miec komp to wstawie fotke:Palbo jak od panny mlodej dostane bo rozne snieszne robilysmy jej aparatem;)
A u mnie poniedziałkowo - nic mi się nie chce, bo pół nocy nie spałam. Kamil zresztą też nie. Coś nas brzuchy bolały i się non stop budziliśmy. A teraz mi się chce spać.... no ale dzisiaj body balance z moją ulubioną instruktorką i nie mogę go opuścić!!!


hejka:) kamputer pod koniec tygodnia powinnam mieć...płyta główna poszła, ale teściowa dołożyła sie do naprawy bo nie ma gdzie rachunków płacić:P ja i tak chce laptopka sobie/nam kupić tylko że na raty 0% a wszystko takie drogie...dzis szukałam stepera i się wkurzyłam bo ten w Realu na promocji juz od nowości skrzypiał więc odpuściłam sobie a w Tesco promocyjnego w dwóch marketach nie było...pozostaje dołozyć i po wypłacie w Decathlonie kupić...tylko że ja chciałam już ćwiczyć na nim bom gruba, waga dzis pokazała 67!! masakra...niby dostałam @ popołudniu ale to nie zmienia faktu że zdołowały mnie te cyfry, to 5kg więcej niż przed wakacjami...jednak ten okres mi nie służy...
Shizku, korystaj z tego co masz  weź pokręć hula hopem i też ćwiczenia są! Ja swojego steperka nie dosiadłam.. jakoś mnie od niego odpycha... Do roboty!!! Trochę ruchu i nadwyżka spadnie 
Super, że będziesz miała kompa !!! Uśmiałam się na wspomnienie o teściowej 
U mnie na dworze szaro buro i wieje, że szok....  Pogoda na spanie a nie chodzenie do pracy ... Echhhh idę się zbierać, nie ma co marudzić tylko iść

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.