28 czerwca 2012, 17:56
Jako iż mam wakacje i mnóstwo wolnego czasu postanowiłam założyć nową grupę wsparcia. Bo przecież razem raźniej.
Zapraszam do niej wszystkie osoby z wagą
85kg + . Od razu mówię- osóbki z niższą wagą nie będą przyjmowane ( nie , to nie jest dyskryminacja. Po prostu inaczej chudnie organizm mający tylko 5 kg do zrzucenia a inaczej ten, co ma 15-30 kg. ).
Zaczynamy 2 lipca. Do tego czasu czekam na zgłoszenia co by potem stworzyć nam tabelkę obrazującą w późniejszym etapie nasze osiągnięcia ;)
Tabelki będą ukazywane co tydzień.
Co tydzień również będziemy dokonywać ważenia. Dzień jeszcze ustalimy, ale myślę, iż będzie to niedziela, ewentualnie poniedziałek.
Jeśli chcecie, możemy również liczyć minuty ćwiczeń, które wykonujemy każdego dnia ;)
I bardzo proszę, jeśli dołączacie do grupy podajcie:
-swój wzrost
-cel, który chcecie osiągnąć
-aktualną wagę
Zapraszam! ;)
28 czerwca 2012, 20:04
Waga: 93kg
Waga docelowa: 80kg ( na poczatek)
Wzrost:172cm
Wiek:17
28 czerwca 2012, 20:43
matisas - gentelman u nas ;D będę cię wypytywać o wszystkie dziwne odchyły mojego mężczyzny.
28 czerwca 2012, 22:02
A tak z ciekawości zapyta- macie jakieś konkretne diety czy raczej stawiacie na zdrowe odżywianie ?
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 161
29 czerwca 2012, 17:28
Ja raczej MŻ, bo inaczej pewnie bym nie wytrzymała na diecie za długo :D
29 czerwca 2012, 18:12
a ja mogę? co prawda na wadze 73kg, ale cel równie duży:-19 kg ;;;(((
30 czerwca 2012, 09:36
ja mż, ale ostre mż hehe
![]()
dziś już zjadłam dwa jajka z majonezem, pół szklanki mleka i warzywka na śniadanko, mniam<3
30 czerwca 2012, 22:01
matias: 1. dlaczego mój mężczyzna wciąż udaje, że rapuje i robi sobie jaja? 2. dlaczego po 100 razy powtarzacie te same rzeczy, uparcie? 3. dlaczego obracacie większość rzeczy w żart?
2 lipca 2012, 17:49
od dzisiaj miało ruszyć; i co? xD
2 lipca 2012, 18:09
trzeba rozkrecic ten temacik :)
Jak spedzacie wakacje moje drogie panie :P ?
