Temat: Przez wakacje walczymy o szczupłą sylwetkę

Nastały wakacje, ale to nie znaczy, że możemy osiąść na laurach
Zacznijmy już dziś!
Zawalczmy o nasze szczupłe i wysportowane ciało

Zasady
1. Ważymy się co poniedziałek
2. Bierzemy czynny udział w wątku
3. Piszemy tutaj, wspieramy się
4. Dbamy o nasz wątek


lista
tabelka
tabelka
ja z wielką chęcią chociaż jestem już w grupach wsparcia i we wszystkim, ale... im więcej osób tym chyba lepiej, co? :)
J też jestem w grupach ,ale i tu bedę brać czynny udział ;D
dokładnie im więcej tym lepiej
Może w końcu gdzieś wytrwam a wątek nie upadnie
Pasek wagi
to ja też :P
Pasek wagi

LoveVolley widzę, że startowałyśmy z tą samą wagą i do tej samej dążymy  oo a nawet wzrost!

 

Dla mnie wakacje to lepszy czas na schudnięcie, więcej wyjść z domu, więcej ruchu, więcej warzyw i owoców  więc dziewczynki walczymy o piękne ciałka walczmy!  P.S. I mówi to ta podjadająca ciastko spuchnięta jak balon czekajaca na okres heh   ale to nic, minie a jutro jadę po rowerek i mam zamiar na nim gubić kilogramy. Jakie planujecie ćwiczenia/sporty?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.