Temat: Przez wakacje walczymy o szczupłą sylwetkę

ja zaraz zmykam do pracy, ale po 17 sie odezwe do Was

i ja i jaaa! choc w tyg nie mam czasu na kompa, bo pracuje, ale w weekend. moze byyyc?

Ja też się przyłącze:)

I ja również :)

ja siedzę już w pracy, żeby wątek nie umarł musimy się my postarać Dziewczyny a jakie macie założenia na wakacje?

Założenie takie jak od początku roku  czyli schudnąć te 8kg ;) ale teraz mam nadzieję będzie łatwiej bo nie da się już ukryć pod luźnym sweterkiem (zostaje tunika ale schować nogi w upale to już nie ciekawie ;) ) więcej wychodzi się na świeże powietrze i więcej mamy dużo sezonowych witaminek do tego rower kupuję i mam zamiar z jego pomącą gubić kg do tego mż a Ty Fittin?

ja chciałabym do września (zaczynam dodatkowo studium zawodowe) ważyć 48-50 kg, zejść w udzie do maksymalnie 50 cm (mam 52-53) i mieć piękne zadbane włoski ;) chcę zacząć nową szkołę w wielkim stylu, a w październiku wrócić na studia i żeby wszystkich zatkało, o. 

ja również mż plus siłownia do tego, całkowicie chce na te wakacje zrezygnować z fast food'ów a wiem, że nie będzie to łatwe, ale muszę spróbować

a moje plany to zgubić kilogramy ktore wróciły wraz z jojo (schudłam w tamtym roku ale głodówką, zaczęłam się objadać i przytyłam). Głowne zalozenia to pozbyć się oponki na brzuchu, ujędrnić uda, pozbyć się galaretki i boczków. Jeżdzę rowerem do pracy + chcę jeździć wieczorami, jak z pracy wrócę. No a dietka to jeszcze myślę nad tym bo na 1400 nie wiem czy chudnę, a na 1200 czasami ni mogę wytrzymac. No i ogólnie mam zamiar wykorzystac te wakacje na maksimum bo duzo sie zmienilo w moim zyciu - skonczyłam liceum, napisalam maturę, rozstalam sie z chlopakiem i znalazłam pracę. ukladam swoje zycie na nowo i zycie w harmonii ze swoim ciałem ma mi pomóc dalej iść przez wakacje i życię z podniesioną głową :)

również i ja chętnie się przyłączę, może wyznaczymy sobie jakiś cel do końca lipca i za miesiąc załączymy foty z naszymi rezultatami co wy na to lachoniki ???:-)