Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lipiec BEZ SŁODYCZY, kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:01

tak, jak w temacie.. Kto da radę? będziemy tutaj pisac, jak idzie :)
Zdjęcie użytkownika flair.

flair.

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:35

ja wprawdzie nie jem już kilka lat, ale lipiec też mogę 
Zdjęcie użytkownika BrazowoOkaa

BrazowoOkaa

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:40

i ja się dołączę! Musi mnie to zmotywować :) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nevergiveup0

nevergiveup0

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:43

I jaa!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gralusia

Gralusia

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:44

jaaa!
Zdjęcie użytkownika paulaaa17

paulaaa17

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2218

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:51

ja sie pisze :) niejedzenie słodyczy dla mnie to nie problem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika updown

updown

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1132

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:53

JA!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika updown

updown

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1132

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:53

JA!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Daeneryss

Daeneryss

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 09:56

Ja też :>  i gdzie będziemy te punty sobie dodawać? Tutaj na forum czy u siebie na profilach?
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 10:16

niech autorka zrobi listę :) Może zacznijmy od jakiejś ilości punktów na start np. 100 pkt. Za każdy dzień bez słodyczy : +5 pkt , za słodycza - 10 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pat94

pat94

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 10:20

ja też ;D zaczynam dziś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.