Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)

Oj to trochę zafałszowane dane, wybacz za wprowadzenie w błąd. Ostatnio na wadze było 63,6 kg, także zaokrągliłam do 64, no i oprócz tego takim celem ostatecznym jest 50kg (bo ja niska jestem - 160cm). ;) Ale nie chciałam się zrażać tak od razu, że aż tyle do zrzucenia.

fittin, no to baw się dobrze wszędzie tam, gdzie będziesz.

aaa... chyba, że tak to w sumie mamy bardzo podobny nadbagaż do zrzucenia

cześć dziewczyny :) ciężko mi tu wracać, bo dorzuciłam sobie pewnie na tych wakacjach kolejne kilka kilo.. ale na razie nie wchodzę na wagę bo nie chcę się dołować... dzisiaj już z dietą ok, zaczynam od nowa..

trzeba walczyć

trzeba trzeba. Nie możesz się poddawać bo skończysz tak jak ja:/

no to dziewczyny do roboty - nic sie samo nie zrobi !
a najgorsze co moze byc to :

Hhahaha, świetny demotywator. :DDD Nie ma się co poddawać, ja w ramach, że na wyjeździe jestem, to nie jem w 100% zdrowo, w sumie codziennie coś tam się trafi, ale w granicach zdrowego rozsądku i ćwiczę. Wczoraj spędziłam godzinę bez przerwy na orbitreku, coś mi odbiło chyba, bo nigdy nie lubiłam orbiego, a tak słuchawki na uszy, miało niby być 30 minut, a potem jeszcze jakieś inne ćwiczenia, ale aż żal mi było schodzić.

na wyjeździe to wiadomo, że jest różnie, ale najważniejsze, że totalnie nie popłynęłaś !

Nie ma takiej opcji. :) Trzymam się nieźle jak na wyjazd. A jak tam u Was?

aa tak sobie.. nie wiem, czy mi się uda kiedykolwiek w 100% zmotywować :(