Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)

Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)

Pasek wagi
ja jestem po śniadaniu już, a od jutra zaczynam moją przygodę na siłowni:)
lastime, przecież za rok mamy być boskie! Wszystkie! Ty też!
fittin, to dobrze. :)) A masz jakiś konkretny plan ćwiczeń na siłowni?
no niestety nie:/

Intensive napisał(a):

Nie ma takiej opcji. :) Trzymam się nieźle jak na wyjazd. A jak tam u Was?


u mnie dzisiejszy, a w zasadzie wczorajszy dzień nieco na bakier ( przez wyjazd  do Wrocławia nie było czasu na ćwiczenia i zjadłam 2 kawałki pizzy w ramach obiadu ), ale poza tym większych wpadek brak
Pasek wagi
jest 1 sierpnia- czas na zmiany! :D
Pasek wagi
pewnie 1-go zawsze łatwiej chociaż nie mam pojęcia dlaczego - to chyba tylko psychika
Pasek wagi
też tak myślę:)
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/637141
zapraszam jak chcecie, ale od was nie odejde napewno:)
no ja Ci dam.... od nas odchodzić - też pomysł
Pasek wagi
fittin, nigdzie nie idziesz! :)
Wróciłam do domu, będzie prościej już z dietą. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.