18 października 2009, 14:26
Witam wszystkich ;) .
Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D
pozdrawiam ;*
21 października 2009, 14:35
nie chodzi o to, że chcemu schudnac i na sylwestra byc piękne.. wiadomo, ze potem tez będziemy..
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
21 października 2009, 15:38
Zjadlam jablko i pomoglo:)
21 października 2009, 15:40
mi jak sie chce jesc to wafle ryżowe jem i wodą popijam ;)
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
21 października 2009, 15:49
Wafle mi dzieci wczoraj wyjadly i pieczywo chrypkie
Nawet czlowiek nie moze sobie kupic jedzenie na diete, bo sie male pasozyty przyssa
21 października 2009, 15:52
hehe ;) . ja kupiłam dzisiaj do sibie i schowałam ;p bo zawsze z mama sie kłocimy hihi ;) . i ona ma w kuchnii a ja u siebie ;)
21 października 2009, 16:18
A ja nie jem wafli xd
- Dołączył: 2009-01-01
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 53
21 października 2009, 16:25
Ja też się przyłączam ! Damy radee !! ;))
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
21 października 2009, 17:33
ja kiedyś brałam chrom ,ale nie widziałam efektów żadnych
więc przestałam
nadal mam go w domu:)
co do głodu to ja mam takie sposoby
ciepła herbata owocowa lub inna
cola light mała butelka tak na oszukanie słodkiego smaku
jabłko
albo
iśc spać
![]()
21 października 2009, 17:38
dzień dobry ;)
jak tam moje Vitalijki się mają?
ja jestem grzeczna... ;) drugi dzień na diecie Plaż Południowych.
jest trochę ciężko, bo oczywiście w domu jest pełno smakołyków.. ;)
ale... daję radę ;) chcę wytrwać przede wszystkim na I-ej fazie... później będzie łatwiej.
buziaki;**
21 października 2009, 18:43
a ja dostałam dzisiaj okresu.. i masakra mam takie napady, że szok..
muszę dac rade !!! . jem owoce.. ;p
Nawet czlowiek nie moze sobie kupic jedzenie na diete, bo sie male pasozyty przyssa 
