18 października 2009, 14:26
Witam wszystkich ;) .
Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D
pozdrawiam ;*
21 października 2009, 19:00
pij sobie herbatki ziołowe lub owocowe bez cukru ;) poczujesz się lepiej :)
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
21 października 2009, 19:52
zjadłam jeszcze batonika zbozowego
w sumie nie było go w planie
i dwa jajka
sok warzywny wypity
to już koniec na dziś
1100 kcal
21 października 2009, 20:07
;) dobrze jest :D
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 161
21 października 2009, 20:15
Ja też dzisiaj dostałam okres :/ i spałaszowałabym całą lodówkę, ale póki co daję radę :) i wszystko jest pod kontrolą :)
Nooo, oprócz tych dwóch łyków soku pomidorowego przed chwilą :P
21 października 2009, 20:34
Ja już po ćwiczeniach, jestem wyczerpana, dieta super żadnych pokus
Mąż mnie wystawia na próby jedząc sobie przy mnie, ale nie udaje sie mu mnie skusić
Jak widze jakieś słodkości lub fast foody, które chętnie bym sobie zjadła to wyobrażam sobie jakie są ochydne, moja wyobraźnia nie zna granic
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 161
21 października 2009, 20:37
A ja uległam... wpieprzam popcorn :( całe szczęście że nie smażony i nie doprawiany!
Całe życie będę wyglądać jak wieloryb!! :(
21 października 2009, 21:20
a ja kawałek czekolady bo okres kurde no ^^ ; ((((( .
ale tak to ok ; )) .
21 października 2009, 21:35
U mnie już tydzień mija ;) i nie tknęłam żadnych słodyczy ;)
Niestety efektów na wadze jeszcze nie widać, ale mam nadzieję
że po drugim tygodniu już będzie ;) Trzymajcie się :*
21 października 2009, 21:36
dziewczyny nie wykręcajcie się okresem ;D chcecie być szczupłe, prawda :D?
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
21 października 2009, 21:45
Sluchajcie odchudzamy sie, ale nie dajmy sie zwariowac:)
Mąż mnie wystawia na próby jedząc sobie przy mnie, ale nie udaje sie mu mnie skusić
Jak widze jakieś słodkości lub fast foody, które chętnie bym sobie zjadła to wyobrażam sobie jakie są ochydne, moja wyobraźnia nie zna granic
